הרגלי שינת תינוקות

שלום,
בני בן 10 חודשים. מכיל 3 שבועות ישן לילה שלם רצוף (משמונה וחצי בערב עד שבע וחצי בבוקר ללא התעוררויות). בחודש האחרון הוא מתעורר כל שעה ולא רוצה לישון במיטתו,תחילה אני יושבת לידו ומחכה שירדם לפעמים זה מצליח ולפעמים שאני מתייאשת או שזה לא הולך והוא נעמד לידי המיטה אני לוקחת אותו למיטה שלי ושם הוא נרדם בשניה. האם זוהי תק', מה אפשר לעשות.
אני לא רוצה להרגיל אותו לישון במיטתי וזה באמת קרה סה"כ פעמיים ,אך מדוע הוא מתעורר כל שעה...אשמח לתשובה או עצה. מאת: אורח/ת

הי,

אני מבינה שחלה רגרסיה בשינה של בנך, קשה לומר בוודאות מה גרם לכך אבל בדרך כלל מדובר בגורם תלות חיצוני שעם הזמן יוצר עמידות. העמידות באה לידי ביטוי בהרדמות ארוכות וקשות יותר וכמו כן בהתעוררויות הולכות וגוברות. הדרך להחזיר את הלילות הרצופים היא לנטרל כל גורם תלות שעוזר לו להירדם כמו הנוכחות שלך בחדר או השינה המשותפת במיטתך.
אני לא יודעת כיצד הוא היה נרדם עד לפני חודש, אבל כרגע נראה שקיימת תלות בנוכחות שלך בחדר. אם עד כה הוא היה נרדם באופן לגמרי עצמאי כשאת לא בחדר עלייך לחזור מייד לאופן ההרדמה העצמאי, לאפשר לו להירדם לב ולהיענות לכל בכי. אם הוא בוכה עלייך להיכנס לחדר ולהרגיע, במגע בתוך המיטה או על הידיים, להחזיר למיטה ולצאת מהחדר.

בהצלחה,
שרון מאת: שרון זנג'ירי