הרגלי שינת תינוקות

היי,
בני בן שנה נרדם עצמאית במיטה בזכות השיטה המצויינת שלכם, אותה לימדתי אותו כבר בגיל 8 חודשים.
בסביבות 19:00 בערב אנחנו מקלחים אותו, לאחר מכן הוא אוכל בקבוק (בסלון) ובסוף משכיבים אותו במיטה, אומרים לו לילה טוב ויוצאים.
במיטה יש לו דובי קטן ומס' רב של מוצצים אותם הוא יודע למצוא ולקחת לבד.

לפני כחודש וחצי עברנו דירה ומאז, אחרי שכבר ישן לילות שלמים, החל להתעורר מספר פעמים רב בלילה. ע"מ להרגיע אותו ומאחר והיה מאוד חם בלילות, התחלנו לתת לו מים.
כמובן שהדבר יצר התמכרות חדשה.
כיום הוא מתעורר בין פעמיים ל-3 בלילה, בד"כ בשעות קבועות (מתחיל ב-1:00,אח"כ ב-3:30 וב-5:00), ע"מ לשתות מים. הוא לא מוכן לקחת מוצץ עד שהוא לא שותה. בד"כ אחרי שהוא שותה (מספר לגימות מועט) הוא נשכב, לוקח מוצץ וחוזר לישון. אולם לעיתים ישנם מקרים (לרוב כמובן בשעות הבוקר המוקדמות - 4:00-5:00) שלוקח לו זמן עד שחוזר לישון.

כיצד ניתן להיפטר מהרגל זה ולחזור לישון לילות רצופים?
בתודה מראש,
קרן מאת: אורח/ת

היי קרן,
אני שמחה לשמוע שהשיטה שלנו עזרה לך :-)
שתיית מים בלילה היא אכן אינה מומלצת בגלל יצירת התלות ולרוב תינוקות וילדים נוהגים להגדיל את כמויות המים ולעיתים זה מגיע גם לכמויות שלא טובות מבחינה בריאותית.
כדי להיגמל משתיית המים מומלץ להרגיע את בנך ללא שתיית מים (ע"י נדנוד , טפיחות ובמידה וצריך גם להרים על הידיים) כאשר הוא נרגע להחזיר למיטה ולצאת מהחדר.
כך לדחות לו את שעות השתייה כל יום בשעה עד שלא תהיה שתייה במהלך הלילה.

בהצלחה :-) מאת: עינת מזרחי