הרגלי שינת תינוקות

בני בן 3.5 חודשים.
במשך היום נרדם רק על הידיים ואז עובר למיטה.
בערב יש את טקס השינה שכולל מקלחת ולאחר מכן הנקה (ללא הרדמות)
ולאחר מכן למיטה.
עד לפני שבועיים היה נרדם עצמאית במיטה בערב (עם או בלי מוצץ לפי דרישה)
וקם בארבע עד חמש לפנות בוקר לארוחה אחת.
בשבועיים האחרונים התחיל לקום מספר פעמים בלילה בבכי ולא נרדם מלבד על הידיים. לפעמים גם אחרי שנרדם על הידיים מתעורר מספר דקות עד חצי שעה אחרי וחוזר חלילה.
איך נכון להתחיל ולהקנות לו הרגלי שינה מלבד להרדים אותו על הידיים.
כשאני מנסה להרגיע אותו על הידיים ולהניח אותו במיטה מיד הוא מתחיל לבכות.
אני לא רוצה לתת לו לבכות עד שירדם ואני מנסה ללטף אותו אך זה לא עוזר. מאת: yhlove

אתמול בערב ניסינו את שיטת הרם הורד.
בכל פעם ששמנו אותו במיטה בכה והרמנו, לקח בערך 7-8 נסיונות ובסוף נשכב רגוע. בכל זאת קם באמצע הלילה עוד פעמיים לפני האוכל בלי סיבה.
גם כשקם המשכנו עם השיטה ואחרי כמה פעמים זה עזר.
זה הפתרון שצריך להמשיך איתו אני מניחה?
לגבי שנת היום אני עדיין לא מצליחה להבין אצלו דפוס חוזר. כל יום הוא ישן טיפה שונה מהיום הקודם ולפרקי זמן שונים, עד ארבע שעות.
מה אני צריכה לעשות כדי לקדם את העניין גם במהלך היום? מאת: yhlove

yhlove הי,
בגיל 3.5 חודשים עדין לא לכל התינוקות יש את היכולת להירדמות עצמאית (אנחנו מצפים לכך בגיל 5 חודשים), ולכן אם הוא עדיין זקוק לעזרה בהרדמות זה בסדר.
יחד עם זאת אפשר בהחלט להתחיל ללמד אותו הרגלי שינה נכונים ולתת לו כמה שיותר חוויות של הירדמות במיטה.
זה נכון מאוד להתחיל בדרך בה התחלתם ואני שמחה לראות שאתם חווים כבר שיפור. זה בסדר שהוא עדיין מתעורר בלילה, עם הזמן זה יפסק.
חשוב תמיד לתת לו מענה לבכי ולגשת אליו כדי שתהיה לו חוויה חיובית עם המיטה.
שנות היום ושנות הלילה הן מאוד קשורות וכשהוא ישן טוב יותר בלילה גם הבוקר ישתפר ולהיפך.
בדיוק את אותה צורה הרדמה והרגעה עשי גם בשעות הבוקר.

אני מפנה אותך לדף הפייסבוק של "שיטת לילה טוב" יש שם לשונית שנקראת "טיפים" טיפ מספר 5 עוסק בהקניית הרגלי שינה לתינוקות מתחת לגיל 5 חודשים. מאת: עינת מזרחי

תודה על תשובתך,
בהמשך לנושא רציתי לדעת לכמה שעות שינה במהלך היוםילד בגיל 3.5 חודשים
צריך.
במהלך הלילה הוא ישן מ 20:00 עד 6:30 למחרת עם התעוררות לאוכל פעם אחת של בערך חצי שעה ועוד כמה התעוררויות קצרות.
היום במהלך היום הוא ישן למשך כשעה בכל פעם כפעמיים ביום בלבד.
בשעה 9:00 - 10:00 בערך ואח"כ זה משתנה בכל יום.
האם זה מספיק? הגיוני שהוא צריך מעט שעות שינה יחסית? מאת: yhlove

שעות השינה המומלצות בגיל זה הן כ- 15 שעות ביממה שרובן בלילה.
כלומר בלילה כ- 11-12 שעות וביום בין 2-3 תנומות של מינימום שעה מאת: עינת מזרחי