הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
אשמח מאוד לעזרתכן. בני בן שנה ושמונההולך לישון אחרי ארוחת ערב (אם כי לא תמיד מסכים לאכול) מקלחת ובקבוק. עדיין מוסיפים לו דייסה בנוסף למטרנה כדי ש"ישן" יותר טוב, אבל עכשיו מתחילים לרדת מזה, זה לא באמת עוזר.
נרדם לרוב מהר אחרי שיר ערש, אבל חייב את הנוכחות שלנו אתו. הבעיה שהתחיל להתעורר בסביבות 2, 3 בלילה ולא מוכן לחזור לישון עד שאנחנו נשברים ומעבירים אותו אלינו. לפעמים גם נותנים עוד בקבוק. הוא נרדם מצויין, אבל אנחנו ישנים פחות טוב, וגם לפנות בוקר הוא מתחיל עם משיכות בשיער שלי מתוך שינה ובעיטות וכאלה.
אין לי בעיה להרדים אותו בהשכבה הראשונה ולהיות לידו, אבל באמציע הלילה אני רוצה שהוא יחזור לישון בלי שאצטרך לשבת לידו. כמובן שהאידאל שלא יתעורר כבר בכלל בלילה.
אשמח מאוד מאוד לעזרתכן
מיכל : ) מאת: michal

הי מיכל,
ההרדמה הראשונה בלילה היא מאוד משפיעה על המשך הלילה. כאשר בתחילת הלילה את מרדימה אותו כשהוא לידך הוא מצפה לכך גם באמצע הלילה. הוא למעשה תלוי בישיבה שלך לידו כדי להירדם.
כדי שהוא לא יתעורר במהלך הלילה מומלץ ללמדו להירדם בצורה עצמאית ללא גורמי תלות.
תחילה המשיכי בהרדמה כמו שאת עושה היום אבל כך עשי גם באמצע הלילה (כלומר, גשי אליו ושבי לידו). לאחר מספר לילות בהם תהי עיקבית תוכלי בהדרגה להוריד את הנוכחות שלך בחדר. עד שלמעשה בנך ידע להירדם כשאינך בחדר. מאת: עינת מזרחי

תודה עינת, אני אנסה זאת החל מסוף השבוע, שלא נהיה מעולפים..
נכון להיום הוא לא מוכן באמצע הלילה גם שנהיה לידו, רק שנעביר אותו אלינו.
ולגבי ההרדמה הראשונה, אני חייבת להגיד שאני אוהבת את עניין שיר הערש וזה שאנחנו איתו. האם לאחר שיכנס לתלם, נוכל לחזור לטקס שינה זה? במידה ולא יתעורר בלילה? נראה לי קצת עצוב רק להניח במיטה ולצאת. לא יודעת...

תודה בכל אופן. ננסה במיידית מאת: אורח/ת

טקס שינה הוא מאוד חשוב עבור בנך ואין צורך להפסיק עם זה. להיפך, זה מה שמפריד עבור בנך בין היום ללילה.
אנחנו מפרידים בין טקס השינה ובין ההרדמה.
בטקס השינה- אפשר ורצוי, להמשיך לשיר לו, לספר לו סיפור, מסז' וכו המשיכי לעשות כך גם עכשיו.
אך לאחר מכן, להניח במיטה ולהגיד לילה טוב, נשיקה ולצאת- זה החלק של ההרדמה. אליו כאמור תגיעי בהדרגה.

בהצלחה :-) מאת: עינת מזרחי