הרגלי שינת תינוקות

שלום,

התינוקת בת 5 חודשים יונקת. עד כה הייתה נרדמת עצמאית ומתעוררת לאוכל ונרדמת שוב מייד. לפני השינה היא זוכה לטקס לילה. ואני משכיבה אותה במיטה אפילו במצב נימנום אחרי ציצי והיא נרדמת. בשבוע האחרון התחילה לקום בבכי..עד כה הייתה משמיע אא..חלש מיד היית מחברת לציצי והייתה יונקת ונרדמת מיד. השבוע האחרון מקיצה בבכי קמה על הידיים ולא עוזר ששש..טפיחות...אמא כאן..נשיקות..רוצה על הידיים וניענוע.
אם אני מתעוררת אז אני נותנת לה להרדם על הציצי ומנסה להשכיב אותה בחזרה לפעמיים מצליח לפעמיים לא. אם אבא מרדים היא בוכה דורשת גם ידיים וגם הליכה תוך כדי. אתמול בסוך מיואשים שמנו אותה בינינו במיטה ונתנו לה לבכות עד שנרדמה. היא רואה ששנינו לידה ועדיין בוכה!! יש לציין שהיא התחילה גן לפני חודש והיית חולה לפני שבועיים...האם להתחיל חינוך שינה או שהיא צעירה מידי וצריכה את החום ואהבה...... ועוד דבר...שמתי לב ששעל הצד היא יותר נרדמת בקלות. עד עכשיו תמיד ישנה על הבטן כדי לישון שינה עמוקה...עיפה. אמא מאת: אורח/ת

הי,

הרבה לילות ללא שינה באמת מעייפים ומשפיעים על כל הסביבה.
בתך קטנה וצריכה חום ואהבה (תמיד, ובכל גיל..) יחד עם זאת היא יכולה ללמוד הרגלי שינה חדשים וזה לגמרי לא סותר את החום והאהבה שלכם.
מה שאתם חווים היום נקרא עמידות לתלות. לבתך יש קשר כלשהו בין השינה לבין האוכל ויתכן שגם הירדמות על הידיים. לתלות תינוקות מפתחים עמידות וזה אומר שמה שאתמול עזר היום כבר לא מספיק וזה מתחיל בהרדמות ארוכות יותר ביקיצות יותר בלילה ועד לחלונות עירות (מצב בו בתך תתעורר ליותר מחצי שעה וקשה לה לחזור לישון).
כדי שהיא תוכל לישון כדאי ללמד אותה להירדם עצמאית ללא הירדמות על הציצי וגם ללא התנמנמות היא צריכה להיכנס למיטה לאחר אוכל ערה ולהתנמנם ולהירדם במיטתה.
כדי לידד אותה עם המיטה, תמיד היענו לבכי שלה, כלומר כשהיא בוכה גשו אליה, הרגיעו אותה וכשהיא רגועה החזירו למיטה.
הבכי שהיא בוכה כשהיא איתכם במיטה הוא בגלל שהיא מאוד עייפה וקשה לה להירדם.

זה תהליך שלוקח זמן אבל עם נחישות ועיקביות זה בהחלט אפשרי מאת: עינת מזרחי