הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
אני אשמח לייעוץ לגבי הבן שלי בן 4 חודשים.

אני אתאר את סדר הלילה שלו:
19:00 מקלחת ובקבוק בחדר חשוך והירדמות עצמאית במיטה
20:00 מתעורר בבכי (אולי כאבי בטן) נרדם שוב עצמאית אחרי שהרגענו אותו על הידיים או בעזרת הנקה
23:30 מתעורר שוב ונרדם עצמאית בעזרת הנקה
2:30 כנ"ל
4:00 כנ"ל
5:30 כנ"ל או שלא חוזר לישון ומדבר במיטה :)

בין לבין מתעורר ומקבל מוצץ...

כמה נקודות:
הוא עדיין סובל מכאבי בטן - גם מהנקה וגם מבקבוק
אולי הוא רעב וההנקה שלי לא משביעה אותו - אני מרגישה שהוא נאבק ומתעצבן בהנקה כי קשה לו להוציא חלב

אודה לכן על עצות לעזרה... מאת: אורח/ת

הי,
מתיאורך נשמע שלבנך יש קשר מאוד הדוק בין האוכל לשינה.
מומלץ להכניס אותו למיטה כשהוא ער ולא לאפשר לו להירדם בעזרת ההנקה גם במהלך היקיצות בלילה. כך ינותק הקשר בין האוכל לשינה והוא יתעורר רק כאשר הוא רעב.
בנך עדיין צעיר ולכן עדיין אפשר לצפות להתעוררויות בלילה ולאוכל בין1-3 פעמים.
לפעמים כשתינוקות סובלים מכאבי בטן דווקא הנקה או אכילה מרובה יכולה מעמיסה יותר על מערכת העיכול וזה עלול להפריע יותר.
לכן אני ממליצה לנתק את הקשר הזה ולהוריד את מספר הארוחות בלילה כך הוא גם יתעורר פחות.
לגבי המוצץ, התחילי ללמד אותו בשעות היום לקחת מוצץ לבד. תחילה, מהיד שלך לפה ולאחר מכן ממשטח לפה. לאחר שהוא ישלוט בזה בשעות היום למדי אותו לעשות זאת גם בלילה.

בנושא ההנקה אני מציעה לך לפנות לפורום שמתמחה בהנקה.

*רק החל מגיל 5-6 חודשים אנחנו מצפים להירדמות עצמאית וללילות רצופים מאת: עינת מזרחי