הרגלי שינת תינוקות

שלום

בני בן חצי שנה, עד לפני חודש וחצי היה נרדם רק על הידיים או בנדנדה .. עד שהרגלתי אותו להירדם לבד במיטה בעזרה שלי לטיפות, הכנסת מוצץ , שינויי תנוחה עד שנרדם . במימים האחרונים אני מנסה לעמוד בצד ולחכות שיירדם ניגשת רק שהמוצץ נופל ומתחיל לבכות ..
עד כאן הכל טוב .. לאחר שנרדם בד"כ יחסית מהר במהלך הלילה מתעורר הרבה בימים "טובים" כל שעה , פחות טובים כל רבע שעה-חצי שעה
אני ובעלי ממש מתוסכלים וכבר לא יודעים מה לעשות

הוא מתעורר עם עיניים סגורות ושוב ליטופים מוצץ, ששששששש עד שנרדם וחוזר חלילה , לעיתים גם קם בבכי רב ואנו נותנים לו בקבוק וחוזר לישון

מה אפשר לעשות כדי להפסיק את ההתעוררויות האלו , ואת הצורך הזה בנו כדי להירדם שוב .
ניסיתי להרגיל אותו להכניס מוצץ לבד זה עובד קצת כשהוא ער אבל אין שום מצב שזה יעבוד כשהוא ישן ומתעורר בעיניים סגורות

אודה לעזרה אני ממש נואשת וממש ממש רוצה לישון כבר :-)
תודה רבה מאת: אורח/ת

אני מאוד מבינה את היאוש והתסכול ובוודאי את העייפות. הרבה לילות ללא שינה משפיעות על כל הסביבה.
אין בעיה עם תלות במוצץ כל עוד זה מרגיע אותו ועוזר לבנך לישון. הבעייה מתחילה כאשר הוא לא מספק לעצמו את המוצץ ותלוי בכם שתכניסו לו אותו לפה.
במידה ואין עיכוב התפתחותי זו פעולה שבגיל 5-6 חודשים תינוקות מסוגלים לעשות בעצמם. אמני אותו במהלך היום (שימי לו מוצצים- בלי משחקים, במזרן הפעילות כדי שיקח בעצמו ויכניס לפה, זה עיניין של ניסוי וטעייה עד שהם לומדים לעשות את זה נכון).
במהלך הלילה חשוב להתחיל להפוך את הפעולה הזו מפעולה פאסיבית (בה אני עם עיניים עצומות, פותח פה והמוצץ נכנס לפה) לפעולה אקטיבית (בה אני צריך להתעורר לחפש את המוצץ ולהכניס אותו לבד לפה). את יכולה לשים 2-3 מוצצים בפינה קבועה במיטה כדי שידע לאן להגיע ולחפש אותם. כשאת רוצה להציע לו מוצץ הציעי לו מהיד שלך כדי שיקח אותו בעצמו. (גם אם זה אומר שהוא צריך להתעורר לשם זה). לאחר שהוא ידע לעשות את זה כמו שצריך בבוקר הוא ידע גם במהלך הלילה לחפש את המוצץ (גם ע"י גישוש) ולקחת אותו בעצמו.

לבנך יש מספר גורמי תלות וחשוב לטפל בכולם במקביל. אני ממליצה להתייעץ עם יועצת שינה על תהליך שינה מלא. מאת: עינת מזרחי