הרגלי שינת תינוקות

שלום וברכה, בתי בת חודשיים וקשה בענייני שינה. בבוקר היא נרדמת בנדנוד עגלה ומתעוררת המון. ניסיתי לפני שהיא מתעוררת לגמרי להרדים אותה בחזרה אבל זה גורם לכך שאני שעתיים יושבת לידה ומנדנדת את העגלה. ניסיתי להרדים אותה במיטה שלה עם טפיחות אבל כעבור מספר רגעים זה הופך לבכי הסטרי. בלילה היא נרדמת רק ב23:00 אחרי מאבקים וקמה כל 3שעות לאכול ( יונקת). האם ניתן להרגילה להרדם לבד? איך אפשר לשנות את המצב המתסכל הזה? תודה מקרב לב! מאת: אורח/ת

עד גיל 5 חודשים לרוב התינוקות אין את היכולת הפיסיולוגית להירדם לבד.
בתך עדיין צעירה ולכן, היא זקוקה לעזרה.
החל מגיל 3-4 חודשים יהיה לך קל יותר להצליח להרדים אותה במיטתה עם טפיחות יותר ויותר פעמים.
כרגע, שימי לב לסימני עייפות והרדימי אותה בהתאם לכך. כשאת רוצה להרדים אותה החשיכי את החדר והקדישי 2-3 דקות להרגעה.
בגיל זה אפשר להיעזר במנשא בד כדי לתת לה שעות שינה טובות, כשהיא תישן טוב יותר במהלך היום היא תישן טוב יותר בלילה (בהנחה שאין לה גזים בשעות הללו)
כאמור, כשתגדל תוכלי יותר לתת לה חוויות של הירדמות במיטה ובגיל 5 חודשים להעביר את כל ההרדמות למיטתה.

מקוהה שעזרתי לך מאת: עינת מזרחי