פורום: הנקה
תגובות: 0אובדת עצות
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: הרגלי שינת תינוקות
תגובות: 0פורום: הכנה ללידה
תגובות: 0פורום: הריון ולידה רפואי
תגובות: 0פורום: הריון ולידה רפואי
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4073 תגובות: 5720
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
19/04/2024 1:19
13/11/2023 18:02
05/11/2023 19:32
02/10/2023 15:58
14/06/2023 14:57
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
בני בן 7 חד. ביום יש לו שינה של שעה שעה וחצי בין 9-10 עוד אחת של עשה בסביבות 13 ולפעמים 3/4 שעה בסביבות 16:30-17. כל שאר היום פעיל טורבו, יונק וגם אוכל מוצקים.
הולך לישון ב 18:30-19:30 בערב. בעצת חברות התחלתי האכלת חלום ב 23 והיום הוא קם עצמאית בשעה הזו כדי לאכול, הבעיה מתחילה כשהוא קם גם ב 3, 5, ומתעורר סופית ב 7-8. אני עיפה ומותשת.
בלילה כמה שניסינו הוא נרדם רק בהנקה וחוזר לישון. הוא ממש צורח ובוכה וניסיתי להרים למגע לתת מוצץ רק הציצי מרגיע אותו.
אנחנו זוג חזק אבל אני תוהה אם הוא בכלל יכול להרגע ולהרדם במצב כזה ואיך? מצד שני, אנחנו כן מאוד מעוניינים להוריד הנקה ויהי מה והשאלה האם להוריד את ההנקה של 3 או להוריד את ההנקה של 5 בבוקר אני גם ככה צריכה לקום ב 6 לעבודה, מה עושים?
האכלת חלום מקשרת בין האוכל לשינה. קשר שעכשיו צריך לנתק אותו. כדי לעשות את זה קל יותר, בשלב הראשון תתני לו לאכול אבל תקפידי שלא יירדם או יתנמנם בזמן האוכל. אחרי יום-יומיים אפשר להתחיל להוריד ארוחות.
אחרי שהוא אוכל הכניסי אתו ער למיטה כדי ששם יירדם. כשהוא בוכה הרגיעי במיטה ואם יש צורך אז על הידיים, גם אם בפעמים הראשונות זה יהיה קשה אבל אם תתמידו בזה אחרי 2-3 לילות זה כבר ישתפר.
לאחר מכן בכל מספר לילות הגדילו את פערי האוכל. למשל אם הוא אוכל ב 23 וב 3 הוא למעשה יכול לאכול כל 4 שעות ולכן את הארוחה של 5 הוא לא צריך. זה אמנם תהיה הרדמה מאוד ארוכה וקשה בפעמים הראשונות אבל כאמור לאחר ניתוק הקשר זה יהיה מעט יותר קל ועקביות היא מילת המפתח. תמיד חשוב לתת מענה לבכי ולהרגיע האמיני בזה שהוא יכול להירגע עם חיבוק ולטוף שלכם לא בעזרת אוכל (כי אינו רעב).
בהצלחה
1. אובדת עצות
22/04/2014 22:47
שלום יועצות יקרות,בני בן 7 חד. ביום יש לו שינה של שעה שעה וחצי בין 9-10 עוד אחת של עשה בסביבות 13 ולפעמים 3/4 שעה בסביבות 16:30-17. כל שאר היום פעיל טורבו, יונק וגם אוכל מוצקים.
הולך לישון ב 18:30-19:30 בערב. בעצת חברות התחלתי האכלת חלום ב 23 והיום הוא קם עצמאית בשעה הזו כדי לאכול, הבעיה מתחילה כשהוא קם גם ב 3, 5, ומתעורר סופית ב 7-8. אני עיפה ומותשת.
בלילה כמה שניסינו הוא נרדם רק בהנקה וחוזר לישון. הוא ממש צורח ובוכה וניסיתי להרים למגע לתת מוצץ רק הציצי מרגיע אותו.
אנחנו זוג חזק אבל אני תוהה אם הוא בכלל יכול להרגע ולהרדם במצב כזה ואיך? מצד שני, אנחנו כן מאוד מעוניינים להוריד הנקה ויהי מה והשאלה האם להוריד את ההנקה של 3 או להוריד את ההנקה של 5 בבוקר אני גם ככה צריכה לקום ב 6 לעבודה, מה עושים?
מאת: אורח/ת
2. ניתוק הקשר בין אוכל לשינה
23/04/2014 11:34
היי,האכלת חלום מקשרת בין האוכל לשינה. קשר שעכשיו צריך לנתק אותו. כדי לעשות את זה קל יותר, בשלב הראשון תתני לו לאכול אבל תקפידי שלא יירדם או יתנמנם בזמן האוכל. אחרי יום-יומיים אפשר להתחיל להוריד ארוחות.
אחרי שהוא אוכל הכניסי אתו ער למיטה כדי ששם יירדם. כשהוא בוכה הרגיעי במיטה ואם יש צורך אז על הידיים, גם אם בפעמים הראשונות זה יהיה קשה אבל אם תתמידו בזה אחרי 2-3 לילות זה כבר ישתפר.
לאחר מכן בכל מספר לילות הגדילו את פערי האוכל. למשל אם הוא אוכל ב 23 וב 3 הוא למעשה יכול לאכול כל 4 שעות ולכן את הארוחה של 5 הוא לא צריך. זה אמנם תהיה הרדמה מאוד ארוכה וקשה בפעמים הראשונות אבל כאמור לאחר ניתוק הקשר זה יהיה מעט יותר קל ועקביות היא מילת המפתח. תמיד חשוב לתת מענה לבכי ולהרגיע האמיני בזה שהוא יכול להירגע עם חיבוק ולטוף שלכם לא בעזרת אוכל (כי אינו רעב).
בהצלחה
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות