הרגלי שינת תינוקות

שלום,

יש לנו ילדה בת שנה ו 7.
לפני שלושה חודשים ילדתי בן.
עד הלידה הילדה ישנה איתנו במיטה שלה בחדר שלנו.
לאחר הלידה העברנו את המיטה לחדר שלה.
בתחילה היינו מרדימים אותה במיטה שלנו עם בקבוק ומעבירים אותה למיטה שבחדר שלה.
אחכ היינו מנסים להרדים אותה במיטה שלה עם בקבוק וסרטון ב DVD.
מזה כחודש כאשר אנו מתחילים בטקס השינה וההכנה לשינה עוד במקלחת לקראת 19:00 הילדה צורחת ומסרבת להיכנס לאמבטיה ובוכה תוך כדיי שמלבישים אותה
ואחכ כשרוצים להכניסה למיטה מסרבת בכל תוקף להיכנס צורחת צרחות אימים זורקת מוצץ ואת השמיכה לריצפה ממש לא מוכנה להתקרב למיטה
אנחנו בכל ]פעם מוציאים אותה מרגיעים ומחזירים למיטה וכך כל כמה דקות.
עד שהיא נרדמת על הידיים ולעיתים אנו אף מתייאשים ומרדימים במיטה שלנו.
יש לציין שהיא ישנה צהריים כשעתיים
לאחר שנרדמת שמים אותה במיטה שלה ובמהלך הלילה שוב מתעוררת מגלה שהיא במיטה וצורחת עד שמוציאים אותה מרדימים מחוץ למיטה ומחזירים
אני דיי מיואשת שלב קשה מאוד, מתיש ומעייף, מה עושים ?

אשמח לעזרה

היי,

בגלל "היסטוריית השינה" של בתך היא לא למדה להירדם הירדמות עצמאית והיא זקוקה להרבה עזרה מכם על מנת להירדם, עדיין אין לה את הביטחון להירדם במיטתה ואת זה חשוב לבנות לה בהדרגה. כרגע, היא מתנגדת להירדם במיטה ולומדת שאם היא צורחת ובוכה הרבה בסוף היא באמת לא צריכה להירדם במיטה (כי היא נרדמת בידיים או במיטתכם). ואז היא נרדמת במקום בו רצתה כי שם בטוח לה יותר ומתעוררת באמצע הלילה במקום ממנו חששה מלכתחילה, מה שיוצר אצלה עוד יותר אנטי למיטה. חשוב מאוד שהיא תדע שזה בסדר לישון במיטה שלה וחשוב שהיא תירדם ותתעורר באותו המקום (תחשבי שאת הולכת לישון במיטה ומתעוררת באמצע הלילה בסלון, קצת מלחיץ לא?).
כרגע אתם צריכים להעביר לה מסר שאתם מבינים שהיא זקוקה לכם ולכן אתם יושבים לידה (שימו כיסא צמוד אליה- אל תשבו אצלה במיטה) ומלטפים אותה עד שהיא נרדמת. כשהיא תיכנס ערה ורגועה למיטה עד שתהיו בטוחים שהיא ישנה (לא לצאת לפני כן גם אם זה לוקח הרבה זמן בהתחלה). כך גם באמצע הלילה, החזירו אותה למיטתה ושבו לידה עם ליטוף עד הירדמות. אחרי שההרדמות כבר יהיו ללא בכי והרבה יותר קצרות תוכלו להתחיל ללמד אותה להירדם במיטתה ללא מגע ולבסוף ללא נוכחותכם.

בהצלחה!