ילדה בת שנה וחצי ישנה מאוד מאוחר בלילות

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. ילדה בת שנה וחצי ישנה מאוד מאוחר בלילות
16/09/2014 11:17
שלום,

ביתי בת שנה וחצי, מאז סיום מבצע "צוק איתן" חזרה לגן, מבנה ומטפלות חדשות, אציין שאני בהריון,
היא ילדה פעלתנית ומקסימה ב"ה, בשעה 20:00 לערך מקלחת ואת בקבוק החלב מקבלת בכפוף לעייפותה (לפי סימנים שאני מבחינה בהם, וכמובן לפי העייפות שלנו כהורים). היא ישנה בחדר שלה, אבל רק בשעה 23:00 פלוס, מתעוררת לרוב באמצע הלילה, מתעוררת בבוקר מאוד מוקדם בקלות ובבכי...

השגרה הזו הפכה ליומיומית... מה ניתן לעשות? ומהי מקור הבעיה?
תודה רבה
מאת: אורח/ת
2. ילדה בת שנה וחצי ישנה מאוד מאוחר בלילות
16/09/2014 15:13
היי,

יכולות להיות הרבה סיבות לכך ואין לי מספיק מידע על המקרה הספציפי.
באופן כללי
1. עייפות יתר היא גורם מכריע ביכולת להירדם ולישון טוב. הוא גם יכול להשפיע על יקיצה מוקדמת מדי. הדבר היחיד שצריך להנחות אתכם הם סמני העייפות שלה בלבד. ייתכן והיא צריכה ללכת לישון הרבה יותר מוקדם. כמובן שזה תלוי גם בשנות היום אבל גם שעות כמו 18:30-19:30 יכולות להיות לגיטימיות.

2. אופן ההירדמות יכול לגרום להרדמה ארוכה וליקיצות בלילה. אם אינה יודעת להירדם בכוחות עצמה אז מומלץ ללמד אותה. ככל שהיא זקוקה יותר לעזרתכם כך היא תתעורר יותר.

3.לדברים רגשיים בוודאי שיש השפעה (כמו המלחמה, ההיריון וההסתגלות) אבל כל אלה אמורים להיות מאוד זמניים. ילד שיש לו הרגלי שינה טובים יחזור לישון טוב לאחר כמה ימים, ילד שיש לו קשיים בשינה ובהירדמות הדברים שציינת עלולים להוות טריגר לנסיגה בשינה.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד