פורום: דרושים
תגובות: 0יקיצת בוקר באמצע הלילה
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: תזונת תינוקות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4066 תגובות: 5719
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
13/11/2023 18:02
05/11/2023 19:32
02/10/2023 15:58
14/06/2023 14:57
08/03/2023 5:48
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
לפני טקס השינה אני מאכילה אותו בבקבוק בסלון, באור ולאחר מכן מאפשרת כמה דקות של משחק. לאחר מכן נכנסים לחדר עם אור עמום ואני מקריאה סיפור ושרה שירים. בימים האחרונים, בשנייה שהוא קולט שאנחנו נכנסים לחדר למטרות השכבה הוא כבר מתחיל לצרוח. לא משנה אגב אם מדובר בשנת צהריים או בשנת לילה. לגבי צהריים אני מדברת על סופי שבוע כי במהלך היום הוא במשפחתון. בכל מקרה הוא נכנס בוכה למיטה אבל נרגע מהר כשהוא מבין שאני בחדר על כיסא ליד ומקריאה סיפור ושרה שירים. הוא לא נשכב לבד אני צריכה לגשת כמעט 20 פעמים שונות כדי לבקש שישים ראש, ללטף או לטפוח קלות על הגב. וזה ריטואל של כאמור 20 פעם. כל פעם הוא קם בוכה ואני ניגשת אומרת לו לשים ראש מלטת וחוזר חלילה. כשהוא ממש רגוע, כעבור 25-40 דקות אני יוצאת מהחדר. לרוב הוא לא מתעורר ואם כן אז רק למוצץ. בשלושת השבועות האחרונים הלילות שלו מסתיימים בין 3.30 ל-4.30 לפנות בוקר. בשלוש וחצי אני לא מאכילה אבל בארבע וחצי אני כן נותנת בקבוק. כך או כך זה לא מסייע לו לחזור לישון ולרוב אנחנו מבלים שעה בניסיונות לא מוצלחים ואז ממילא אני כבר צריכה לקום ולהתארגן לצאת לעבודה. זה סיוט לא נורמלי לסיים את הלילה בכזו שעה מה גם שאח"כ הוא שפוך ועצבני ומקטר. מה עושים?????????????
הוא ממשיך וימשיך להתעורר בשעה 4:30 כי הוא יודע שלא חייבים לחזור לישון ולאט גם השעון הביולוגי מתקבע. הדרך היחידה שהוא יבין שזה לא שעת בוקר היא להתייחס לזה כאל יקיצת לילה ולהחזיר אותו לישון. וזה יקרה רק אם בסוף תהיה הירדמות. ככל שיהיו יותר ויתורים כך הקושי להחזיר אותו לישון יגדל ויתארך וקיים סיכוי שזה יקרה בשעה מוקדמת יותר. לצערי, אין פה מענה "קסם" אלא מדובר בכמה בקרים לא פשוטים. את צריכה למצוא את הימים בהם אין לחץ של יציאה לעבודה על מנת שיתאפשר לך לתת לזה את כל הזמן הדרוש.
1. יקיצת בוקר באמצע הלילה
30/10/2014 9:35
יש לי שני ילדים בת ארבע ובן 9 חודשים הישנים באותו חדר. את התינוק הרגלתי מגיל 0 להירדם בכוחות עצמו. בתקופה מסוימת היה קשר מובהק בין האכלה לשינה- נעשה בסמוך מדי והוא קישר בין הדברים אך ניתקנו את זה ומאז הוא ישן כמעט רצוף. בתקופה בה השניה הייתה כמעט רצופה מדובר על בין השעות 19:30-20:00 עד חמש חמש וחצי בבוקר. בשלושת השבועות האחרונים הוא מתחיל לקום באופן קבוע בין 3.30 בלילה ל-4.30 בבוקר. לפני טקס השינה אני מאכילה אותו בבקבוק בסלון, באור ולאחר מכן מאפשרת כמה דקות של משחק. לאחר מכן נכנסים לחדר עם אור עמום ואני מקריאה סיפור ושרה שירים. בימים האחרונים, בשנייה שהוא קולט שאנחנו נכנסים לחדר למטרות השכבה הוא כבר מתחיל לצרוח. לא משנה אגב אם מדובר בשנת צהריים או בשנת לילה. לגבי צהריים אני מדברת על סופי שבוע כי במהלך היום הוא במשפחתון. בכל מקרה הוא נכנס בוכה למיטה אבל נרגע מהר כשהוא מבין שאני בחדר על כיסא ליד ומקריאה סיפור ושרה שירים. הוא לא נשכב לבד אני צריכה לגשת כמעט 20 פעמים שונות כדי לבקש שישים ראש, ללטף או לטפוח קלות על הגב. וזה ריטואל של כאמור 20 פעם. כל פעם הוא קם בוכה ואני ניגשת אומרת לו לשים ראש מלטת וחוזר חלילה. כשהוא ממש רגוע, כעבור 25-40 דקות אני יוצאת מהחדר. לרוב הוא לא מתעורר ואם כן אז רק למוצץ. בשלושת השבועות האחרונים הלילות שלו מסתיימים בין 3.30 ל-4.30 לפנות בוקר. בשלוש וחצי אני לא מאכילה אבל בארבע וחצי אני כן נותנת בקבוק. כך או כך זה לא מסייע לו לחזור לישון ולרוב אנחנו מבלים שעה בניסיונות לא מוצלחים ואז ממילא אני כבר צריכה לקום ולהתארגן לצאת לעבודה. זה סיוט לא נורמלי לסיים את הלילה בכזו שעה מה גם שאח"כ הוא שפוך ועצבני ומקטר. מה עושים?????????????
מאת: אורח/ת
2. יקיצת בוקר באמצע הלילה
30/10/2014 12:51
הי,הוא ממשיך וימשיך להתעורר בשעה 4:30 כי הוא יודע שלא חייבים לחזור לישון ולאט גם השעון הביולוגי מתקבע. הדרך היחידה שהוא יבין שזה לא שעת בוקר היא להתייחס לזה כאל יקיצת לילה ולהחזיר אותו לישון. וזה יקרה רק אם בסוף תהיה הירדמות. ככל שיהיו יותר ויתורים כך הקושי להחזיר אותו לישון יגדל ויתארך וקיים סיכוי שזה יקרה בשעה מוקדמת יותר. לצערי, אין פה מענה "קסם" אלא מדובר בכמה בקרים לא פשוטים. את צריכה למצוא את הימים בהם אין לחץ של יציאה לעבודה על מנת שיתאפשר לך לתת לזה את כל הזמן הדרוש.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות