פורום: דרושים
תגובות: 0בת 5 חודשים לא מצליחה להירדם במיטה במהלך היום
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: תזונת תינוקות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4066 תגובות: 5719
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
13/11/2023 18:02
05/11/2023 19:32
02/10/2023 15:58
14/06/2023 14:57
08/03/2023 5:48
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
ביתי בת 5 חודשים ולפני כשבועיים התחלנו ללמד אותה להירדם במיטה (לפני כן, היתה נרדמת על הידים או במנשא).
בערב היא נרדמת יחסית מהר (כחצי שעה) ללא בכי כאשר אני יושבת לידה. בבקרים היא עדיין מאוד מתקשה להירדם, לא מוכנה לשכב במיטה, צורחת ולפעמים לוקח שעתיים עד שהיא נרדמת מותשת.
מה אפשר לעשות על מנת להקהל עליה את ההירדמות במיטה במהלך היום?
בערב זה לרוב קל יותר כיון שיש לנו את הורמון המלטונין שמופרש ובבוקר לא.
על מנת להקל את ההרדמות כדאי לשים לב:
1. לסמני עייפות- לוודא שהיא לא מגיע עייפה מדי לשינה, או אולי לא מספיק עייפה.
2. לעשות טקסון שינה קצר- שונה ממה שיש בלילה אבל המטרה לתווך לה את המעבר לשינה וכניסה רגועה למיטה.
3. להחשיך מעט את החדר ולהוציא גירויים מיותרים מהמיטה.
1. בת 5 חודשים לא מצליחה להירדם במיטה במהלך היום
26/11/2014 10:06
שלום,ביתי בת 5 חודשים ולפני כשבועיים התחלנו ללמד אותה להירדם במיטה (לפני כן, היתה נרדמת על הידים או במנשא).
בערב היא נרדמת יחסית מהר (כחצי שעה) ללא בכי כאשר אני יושבת לידה. בבקרים היא עדיין מאוד מתקשה להירדם, לא מוכנה לשכב במיטה, צורחת ולפעמים לוקח שעתיים עד שהיא נרדמת מותשת.
מה אפשר לעשות על מנת להקהל עליה את ההירדמות במיטה במהלך היום?
מאת: אורח/ת
2. בת 5 חודשים לא מצליחה להירדם במיטה במהלך היום
26/11/2014 12:01
היי,בערב זה לרוב קל יותר כיון שיש לנו את הורמון המלטונין שמופרש ובבוקר לא.
על מנת להקל את ההרדמות כדאי לשים לב:
1. לסמני עייפות- לוודא שהיא לא מגיע עייפה מדי לשינה, או אולי לא מספיק עייפה.
2. לעשות טקסון שינה קצר- שונה ממה שיש בלילה אבל המטרה לתווך לה את המעבר לשינה וכניסה רגועה למיטה.
3. להחשיך מעט את החדר ולהוציא גירויים מיותרים מהמיטה.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות