הרגלי שינת תינוקות

שלום רב. בני בן 9 חודשים. נכנס לגן בגיל 4.5 חודשים. בלילות בדרך כלל ישן בסדר. בגן, ישן לא טוב. בשנת הבוקר ישן בסביבות חצי שעה בקושי ובצהריים בקושי שעה ורבע. בשנות הלילה מתעורר הרבה בשעות המוקדמות של הבוקר. לעיתים מצליח להירדם לעוד קצת ולעיתים לא. כשמתעורר משינה קם בבכי בדרך כלל. גם בגן וגם בבוקר...הייתי שמחה לדעת מה יכול לפגוע לו בשנות היום?

היי,

הייתי בודקת שעות שינה שאולי לא מתאימות. אולי מגיע לשינה עייף מדי או אולי לא מספיק עייף, בשני המקרים התוצאה היא שינה קצרה (בעיקר עייפות גדולה מדי).
אפשר להשוות למה שקורה בשנות היום בבית (בסופ"ש) ואז להבין קצת יותר.
בנוסף, אם הוא רגיש לרעשים וצריך שקט מוחלט זה גם יכול להפריע בגן.

היי עינת,

יתכן שמשכיבים לישון כאשר עייף מידיי. לביקשתי שינסו להשכיב חצי שעה לפני שתמיד משכיבים אותו בבוקר. גבי הרעש, בבית באמת יש שקט יותר מאשר בגן..

מה את ממליצה לעשות?

תודה רבה!

ברוב המקרים בבית יש יותר שקט, השאלה היא האם הוא רגיש לרעשים?
כלומר, האם כשאתם משכיבים אותו לישון אתם מקפידים מאוד שיהיה שקט לחלוטין ו"הולכים על ביצים" כדי שיירדם?
במידה וכן, הוא הופך להיות רגיש לכל רעש קטן ולכן מתעורר מזה.
אם כך, אז כדאי להתחיל להרגיל אותו להירדם גם בבית ברעשים רגילים כמו טלוויזיה, דיבורים, טלפון, הורדת מים בשירותים וכו..
אפשר גם בהדרגה כל כמה ימים "להגביר" דיבור. כמובן, לא לעשות משהו חזק ומאולץ אלא להתנהל לגמרי כרגיל בזמן ההירדמות שלו.