פורום: דרושים
תגובות: 0בת 3.5 חודשים לא נרדמת
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: תזונת תינוקות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4066 תגובות: 5719
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
13/11/2023 18:02
05/11/2023 19:32
02/10/2023 15:58
14/06/2023 14:57
08/03/2023 5:48
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
היא מתחילה להתעורר בלילה בגלל שהיא צריכה עזרה לחזור לישון. ההתעוררות תמיד קיימת (רפלקס הישרדותי) אך כשהיא תלויה במשהו חיצוני (ידיים/ציצי) על מנת לחזור לישון מתפתחת "עמידות" וזה מוביל ליותר ויתר יקיצות וגם להרדמות יותר ויותר ארוכות. לכן, זה זמן מצוין להתחיל ללמד אותה להירדם במיטה.
כשהיא רגועה ועייפה להניח במיטה ולשבת לידה, לתת מגע רצוף (נדנוד, טפיחות, ליטופים, לחישות- מה שעוזר ומרגיע) עד שהיא נרדמת. כשהיא בוכה להרים ולהרגיע את הבכי, וכשהיא נרגעת להחזיר למיטה ולהמשיך עם המגע. כמה ימים כאלה ההתנגדות למיטה תלך ותפחת והיא תלמד להירדם בה ואז תוכלי להמשיך וללמד אותה להירדם גם ללא מגע ולבסוף ללא נוכחות שלך.
אותו הדבר לגבי האוכל- כדאי להתחיל לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ולא לאפשר הירדמות בזמן האוכל.
גם במהלך היום, בנוסף להרדים לפי סמני עייפות שהיא מראה וזה ייצור את השגרה הנכונה לה.
בהצלחה
ככל שהיא תחשף לזה יותר פעמים כך היא תסתגל לזה מהר יותר.
בשלב הזה עדיין לא מדובר בהירדמות עצמאית כיון שיש הרבה עזרה ומגע עד הירדמות, השלב הזה מטרתו רק לידד אותה עם ההירדמות במיטה.
1. בת 3.5 חודשים לא נרדמת
28/08/2015 12:01
הי,יש לי בת קטנה ומתוקה בת 3.5 חודשים ושמה מאיה. היא חייכנית ומתוקה אבל מתקשה מאוד להרדם וזקוקה כל הזמן לידיים ולתנועה.היא נרדמת רקעל הידיים או עם ציצי, ולוקח כל פעם המון זמן והיא מתעוררת מהר ביום. עד לפני כמה ימים ישנה כל לילה כ9 שעות בממוצע ברצף ולפני 3 ימים זה פצאום השתבש והיא התחילה להתעורר בלילה, כנראה משבר 4 חודשים. ביום היו בקושי ישנה ואני מתקשה ליצור לה סדר יום טוב ועקבי. אני מאוד עייפה ומיואשת ואשמח מאוד לעזרה מאת: אורח/ת
2. בת 3.5 חודשים לא נרדמת
29/08/2015 10:43
היי,היא מתחילה להתעורר בלילה בגלל שהיא צריכה עזרה לחזור לישון. ההתעוררות תמיד קיימת (רפלקס הישרדותי) אך כשהיא תלויה במשהו חיצוני (ידיים/ציצי) על מנת לחזור לישון מתפתחת "עמידות" וזה מוביל ליותר ויתר יקיצות וגם להרדמות יותר ויותר ארוכות. לכן, זה זמן מצוין להתחיל ללמד אותה להירדם במיטה.
כשהיא רגועה ועייפה להניח במיטה ולשבת לידה, לתת מגע רצוף (נדנוד, טפיחות, ליטופים, לחישות- מה שעוזר ומרגיע) עד שהיא נרדמת. כשהיא בוכה להרים ולהרגיע את הבכי, וכשהיא נרגעת להחזיר למיטה ולהמשיך עם המגע. כמה ימים כאלה ההתנגדות למיטה תלך ותפחת והיא תלמד להירדם בה ואז תוכלי להמשיך וללמד אותה להירדם גם ללא מגע ולבסוף ללא נוכחות שלך.
אותו הדבר לגבי האוכל- כדאי להתחיל לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ולא לאפשר הירדמות בזמן האוכל.
גם במהלך היום, בנוסף להרדים לפי סמני עייפות שהיא מראה וזה ייצור את השגרה הנכונה לה.
בהצלחה
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
3. תודה רבה על התשובה 😄 אבל...
29/08/2015 11:12
תודה רבה על תשובתך!הייתי מאוד שמחה ללמד אותה להרדם לבד ובאמת ניסינו לעשות את השיטה הזאת,לשים אותה במיטה וללטף וכשהיא מתחילה לבכות להרים ולהרגיע וכשהיא נרגעת שוב להניח אותה. אני ובעלי עשינו את זה יחד בדיוק אתמול, 5 פעמים הרמנו אותה כשהכתה והנחנו חזרה אחרי שנרגעה ובכל פעם בשניה שהנחנו אותה התחילה בבכי וצווחות היסטריות...כל פעם למשך כ3 דק... הרגשתי שזה עוד מוקדם לה והיא מגיבה מאוד אע לזה ושכדאי להפסיק ובסוף הרגעתי אותה על הידיים ואחרי איזה 20 דק של נדנודים נרדמה... היה קשה... השאלה אם לנסות להמשיך ולהתמיד או שאם תגובתה כה הסטרית כדאי לא להמשיך עם זה? מאת: אורח/ת
4. היי
29/08/2015 13:05
אפשר בהחלט להתחיל לידד אותה עם המיטה בהקשר של שינה. כיון שהיא קטנה אפשר לעשות את זה בהדרגה גדולה יותר, כלומר, להתחיל כך בכל הרדמה אבל אם אתם רואים שהיא ממש היסטרית אז לסיים את ההרדמה כרגיל, מגיל 4 חודשים מומלץ שכל ההרדמות כבר יסתיימו במיטה. ככל שהיא תחשף לזה יותר פעמים כך היא תסתגל לזה מהר יותר.
בשלב הזה עדיין לא מדובר בהירדמות עצמאית כיון שיש הרבה עזרה ומגע עד הירדמות, השלב הזה מטרתו רק לידד אותה עם ההירדמות במיטה.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi gmail.com
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות