הרגלי שינת תינוקות

שלום רב.
ביתי בת כמעט 4 חודשים (בשבוע הבא ימלאו לה 4 חודשים), ולאחרונה אנחנו חווים בעיות בהרדמה.
נתחיל בזה שמאז שנולדה תמיד נרדמה בתנועה על הידיים. בגיל 0 היו לה כאבי בטן, שגרמו לה להתעורר כל שעה. ולהירדם על הידיים, או על הברכיים שלי גרמו לה לישון שינה ארוכה יותר ולפחות התעוררויות.
בגיל חודשיים וקצת כאבי הבטן פחתו אבל אנחנו ההורים כבר התרגלנו להרדים אותה על הידיים וכף המשכנו (שיטה מצליחה לא מחלפים). לאחרונה גם זה לא מצליח לנו. והכוונה היא להירדמות גם ביום וגם בלילה. פשוט לא רוצה להירדם למרות סימני העייפות- מתחיל בסימנים אדומים בגבות, צלילי קיטור, וכשהיא לא נרדמת זה מוביל לפיהוקים, ובשלב מאחור יותר זה מוביל גם לשפשוף העניים, והמון המון בכי בין לבין. לפעמים מוצצת אצבע , אבל זה לא עוזר לה להירדם.
אתמול לא נרדמה 4 שעות. (התעוררה ב-9 וחצי בערב, ונרדמה ב-1 בלילה) ועד שהצלחנו להרדים אותה התעוררה לאחר שעה. תמיד כשלוקח המון זמן להרדימה השינה של אחרי קצרה יותר והיא קמה עם פחות מצב רוח (פחות חייכנית מבדרך כלל).


ניסינו להניח אותה במיטה ולתת לה לקטר כשראינו את הגבות האדומות. אז היא התחילה לשחק עם המובייל שיש לה שם. אז הוצאתי את המובייל. אז היא התחילה למלמל לעצמה ולקטר, עד שזה הוביל לבכי רציני.

אז ניסיתי להרגיע אותה כשהיא שכבה במיטה, וברגע שהיא נרגעה להיעלם לה מנקודת הראיה- אבל זה לא עזר. ברגע שהיא קולטת אותי ופתאום אני נעלמת לה- היא בוכה בכי גדול יותר ממקודם.

אז ניסיתי להניח אותה במיטה שלה, וישבתי לידה כך שהיא ראתה אותי. אבל אז היא הביטה בי בשקט וחייכה אלי, כאילו מנסה לשחק איתי. וכשלא הגבתי לזה ורק אמרתי לה כל הזמן לילה טוב, אחרי כחצי שעה התחילה לקטר ולבכות.

ואז ניסיתי שיטת הלתת לה לבכות עד שתירדם. שיטה נוראית לדעתי. נורא קשה לי עם זה כשהיא צורחת. אחרי 15 דקות בערך של צרחות ויתרתי והחזקתי אותה בידיים. זה היה נורא. השיטה הזו נורא קשה לי . אני לא מאמינה שתינוק צריך לבכות כדי להירדם. אני חושבת שההירדמות צריכה לבוא ממקום נעים וחם כי ככה גם לי כיף להירדם (כשבן זוגי מחבק אותי). מצד שני, אני כבר לא יכולה להרים אותה שעות כמו פעם . כי גם היא בוכה הרבה עד שנרגעת ומגיעה לשלב של כמעט בכי, וגם היא נהיית כבדה יותר וזה מקשה עלי.

מה לעשות? האם אני צריכה להיות נוקשה איתה ולהתעקש גם אם היא בוכה, או שלהרדים אותה ככה בידיים, ובגיל גדול יותר לתת לה הרגלים אחרים?

חשוב לי להדגיש, כי כשהיא סתם מקטרת אני לא מתייחסת לזה. אבל אצלה אם לא מתייחסים זה הופך בסוף לבכי. כמו כן, מישהו אמר לי אמירה מפחידה שכשהיא היא תהיה במעון , כבר יחנכו אותה להירדם במיטה , ואני חוששת שיעשו את זה בדרך האכזרית של פשוט לתת לה לבכות עד שהיא נרדמת.

היי,
מה שקורה עם בתך הוא נורמלי לחלוטין. הרבה מאוד פעמים תינוק שמתרגל להירדם עםעזרה בהדרגה צריך אותה יותר ויותר וההרדמות מתארכות.
הדרך לצאת מזה היא ללמד אותה להירדם הירדמות עצמאית. גם אני כמוך חושבת שצריך לתת מענה לבכי של תינוק.
בשלב הראשון כדאי ללמד אותה להירדם במיטה שלה עם עזרה ממך. כלומר, לשבת לידה ולתת לה מגע רצוף עד הירדמות. אם היא בוכה אפשר להרגיע על הידיים ואז להחזיר למיטה ולהמשיך עם המגע.
אחרי שזה ילך בקלות כדאי יהיה להמשיך וללמד אותה להירדם ללא המגע ובסוף ללא הנוכחות שלך.

בהצלחה