הרגלי שינת תינוקות

בני ישן לילה שלם יחסית לגילו (5-6 שעות) אך שנתו לרוב קלה מאוד (מלווה בתזוזות רבות של הידיים והראש לאורך כל השינה) ובמהלך היום הוא ישן רק פעם אחת כמו שצריך (שעה, שעה וחצי) וכל שאר התנומות הן של כ-20 דקות.
משהו מפריע לו לעבור לשינה עמוקה ולפעמים אני מצליחה לעזור לו להמשיך לישון אבל אז מתעורר שוב לאחר 20 דקות (ז"א 40 דקות מתחילת השינה).
מדוע הוא לא ישן?
היו לנו כ-3 שבועות בהם הוא למד להירדם לבד במיטה או בעגלה אך כרגע יש רגרסיה כלשהי והוא נרדם רק בידיים....
מיואשת....

כי הוא כבר לא יונק אלא אוכל מבקבוק ואיני נותנת לו להירדם "על הבקבוק"....

היי,

כדי לעזור לו לישון יותר טוב קודם כל יש לשים לב לסמני עייפות. כשהוא ייל לישון בשעה מתאימה, הוא יישן טוב יותר.
דבר שני, במהלך היום אפשר להיכנס אליו כ 0 דקות לפני שהוא אמור להתעורר ולתת לו מגע עדין כזה שיעזור לו לעבור את המעבר השינה ולהיכנס לשינה עמוקה. כך כל יום במשך כמה ימים- מקסימום שבוע עד שהוא יישן בכל שינה חצי שעה ומעלה.
בלילה, חשוב לחזור וללמד אותו להירדם במיטה ולא על הידיים. גם אם בהתחלה זה עם עזרה שלכם (כמו ליטופים או תנועה של המיטה).

בהצלחה