הנקה והקירבה אל האם

לאחר הלידה, חש התינוק בטוח בקירבת אימו אותה הוא מריח ומזהה. מספר עצות על הנקה נכונה.

צילום: מירב גרינברג

 

קירבת התינוק לאימו

מזל טוב לך, ילדת תינוק מושלם ומקסים שבחר רק בך להיות האם המעניקה והמניקה שלו.

אולי את אם לילדים נוספים, אבל שוב מההתחלה את אם טרייה, שדואגת ומטפלת באהבה בגור אדם קטן ומושלם שיצא מהסביבה המושלמת לו, מרחמך החם.

ואז בלי כל התראה מוקדמת הוא כבר אינו עטוף ברכות וחופשי בתנועותיו. פתאום אוחזים בו אנשים זרים עם קולות רמים, ריחות חריפים ומפחידים. מטלטלים אותו, דוקרים אותו, חושים חדשים של מים זורמים, קור, חום ואור מסנוור מפחידים ופוגעים בו. הוא כבר אינו חופשי בתנועותיו. הוא מולבש בחומרים שאינם טבעיים לו ונעטף בבגדים מגבילים, שרק מונעים ממנו את שהיה רגיל לו.

אך פתאום בכל סיוט הזה, איזה אושר. את מרימה אותו אל חיקך, ופתאום הוא מרגיש בבית. הוא מריח ממך בימים הראשונים את ריח מי השפיר שהיו הריח השולט בביתו המגן, הוא שומע את פעימות ליבך כנגד גופו, שעוזרות לו להתאים את שלו יחד עם נשימותיו הלא בשלות. הוא שומע וחש בגרגור מעייך המוכר ומרגיש במגע עדין של שפתייך העדין. על עורך נמצאים חידקים שכבר היה חשוף אליהם דרך השליה שלך, כך שיחד עם חלב האם הוא מוגן מכל זיהומי העולם שבחוץ, אבל בלעדייך הוא חשוף ופגיע כל כך.

בכל החדש הזה הוא יודע רק דבר אחת לעשות וזה לבכות. מנגנון ההשרדות שלו לימד אותו שכל פעם שאת מתרחקת ממנו הוא חייב להפעיל את ביכיו ואז את חוזרת אליו עם כל המוגן והמוכר לו. חיקך זהו ביתו החדש, שדיך הם מקור ההגנה וההזנה המושלם בשבילו וקולך הוא חוף המבטחים שהכיר עוד בחייו העוברים.

 

אז למה שירצה עריסה?

אין אמא שלא אומרת לי "שרון, את לא מבינה, הוא נרדם על השד וכל פעם שאני מחזירה אותו לעריסה הוא שוב בוכה ומחפש לינוק".

אז כן אני כן מבינה.

אני מבינה אותך, אך אני גם מבינה את תינוקך החכם.

אני יודעת שזה לא קשור לכך שאת חושבת שאין לך חלב. להיפך, זה מראה לי שהוא יונק ויודע כי טוב ולכן דורש שוב מהחלב המושלם שלך.

אני יודעת שזה גם אינו קשור לכך שהוא לא נרדם מאז הלידה, אלא שפשוט תינוקות נכנסים ויוצאים ממצב של שינה שיטחית לעמוקה כל חצי שעה בקירוב.

אני יודעת שזה גם אינו בגלל שהוא משתמש בך כמוצץ אם הוא עושה תנועות של חיפוש פיטמה, אלא שאלו סימנים מוקדמים להנקה שהם מעולים ויעזרו לו להכנס לאותה שינה עמוקה וברוכה.

אני יודעת שזה גם אינו קשור לכך שהוא נולד מפונק, כי פינוק מתפתח עם השפה וביכיו זוהי שפת ההשרדות שלו.

ואני גם יודעת שאין זה משנה לתינוקך המושלם אם העריסה עלתה 50 ש"ח השכרה או 5000 שקל, היא לא את, היא מקום זר ומנוכר, שבימים הראשונם של חייו פשוט אינה מתאימה לו.

 

אז מה עושים? מספר עצות להנקה

• מגע - המון מגע ואין ממנו יותר מדי. ישנם המון מנשאים בשוק, פשוט כך יהיו לך שתי ידיים פנויות.
• הנקה לפי דרישה ולא לפי שעה - לזהות סימני רעב ראשונים - הבאת ידיים לפה, הטית הראש לכיוון השד וקולות מציצה. בכי הוא סימן מאוחר מאוד מאוד של רעב.
• העברת חלב יעילה - לוודא עם יועצת הנקה מוסמכת שההנקה מתנהלת כשורה, על מנת שתהיי בטוחה שאין זה מקור לבעיה.
• שינה עמוקה עם ריח מוכר - החזיקי את תינוקך עוד כמה דקות לאחר שסיים לינוק עד שיכנס לשינה עמוקה ואז הניחי אותו על חולצה שלבשת לפחות יומיים עם ריחך וכמה פליטות זה גם טוב.
• בלי כפפות לתינוק - ידיו הם חבריו עוד מימי הרחם, וגם ציפורניו. אם ישרט תראי שוב כמה קסום הוא חלב אם ויעזור לפצע להחלים עד ההנקה הבאה, ושנית הם מקור לנחמה. בנוסף מגע ידיו בך יעלה את ריכוז הורמון מגביר החלב שלך.
• שיגרה בטוחה - גם אם צריך לצאת מהבית, צאי ותהני, אך שמרי על השיגרה מהבית. היי קשובה לסימני רעב ראשונים, אל תתני את אוצך לזרים.

 

האם ההנקה מתנהלת כשורה?

כמובן שרבות מאיתנו אוהבות חוקים, אז רופאים ויועצות הנקה מאוניברסיטת סטנדפורד הציעו כמה פרמטרים שיעזרו לך לדעת האם הנקה מתנהלת כשורה בשבוע הראשון לאחר הלידה.

• האם לתינוק מספר יציאות, בגודל של מעל לתוכן של כפית, במהלך היממה, בצבע חרדל עם מרקם קוטג'?
• האם מרטיב מעל 5-7 טיטולים עם שתן?
• האם שדייך מרגישים מלאים לפני ההנקה ורכים יותר לאחריה?
• האם הרגישות בשד חלפה כבר?
• האם את שומעת קולות בליעה במהלך ההנקה?
• האם התינוק יונק לפחות 8-12 פעמים במהלך היממה?
• האם תינוקך נראה שבע לאחר ההנקה?
• האם יש אזורים רגישים, קשים, אדומים או חמים על שדייך?
• האם תינוקך החל לעלות במשקל?

אם ענית על אחת מהשאלות בשלילה עליך לראות בהקדם יועצת הנקה מוסמכת, אם הכל ענית בחיוב אזי שני בכייף ובשקט.

חלקים מן המאמר תורגמו ונערכו ע"י שרון זלמנוביץ' מהמקורות הבאים:

http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/FeedingChecklist.html
http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2008/dec/13/parenting-baby-sleep-routine
http://www.kellymom.com/bf/start/basics/second-night.html
http://skintoskinpamphlet.blogspot.com

כל הזכויות שמורות (C) לבעליהם.