סיכון הריון - עשה ואל תעשה

יש להיזהר בפעילות ספורטיבית מאומצת. ככל שההריון מתקדם יש להזהר מפעולות שבשגרה נראות טבעיות. למשל, צריך להזהר מהרמת משאות חריגים. כמו כן, יש להימנע מעישון בכלל ושהיה במחיצת מעשנים (עישון פאסיבי). אלכוהול אסור ויש להזהר גם כשמדובר בכמויות קטנות. אין לאמץ את הגוף גם מבחינת תנאי סביבה קיצוניים ויש לשתות הרבה נוזלים. כל עוד ההריון אינו בסיכון, ניתן ומומלץ לצאת להליכות קצרות. ישנם תרגילי כושר המתאימים במיוחד להריון, יוגה בהריון ועיסויי הריון.