שיטת חמש הדקות

מניחים את התינוק לישון, אומרים לילה טוב ועוזבים את החדר. הוא התחיל לבכות? חכו בסבלנות חמש דקות. קשה, אבל שווה (ככה טוענים המומחים). רק אז חיזרו לחדר לבדוק מה קורה. אולי זה יעזור לו להרדם טוב יותר ולכם יהיה קצת שקט בהמשך.