לא לאכול מהצלחת של הילד

ברוב המקרים, ילדים ובמיוחד פעוטות, לא אוכלים את כל מה ששמים להם בצלחת. הם משאירים הרבה אוכל טעים שקנינו במיטב כספנו, ואנו נאלצים לזרוק הכול לפח. הורים רבים לא משלימים עם העניין, ובסופה של ארוחה אוכלים בעצמם את מה שנשאר בצלחת. זה לא מומלץ, מכמה סיבות:

• אוכל זה קלוריות, וחבל סתם להשמין רק בגלל שהילד לא אכל הכול.
• זוהי דרך בטוחה להידבק בכל הוירוסים שהילד מביא מהגן.

במקום להמשיך בהרגל הישן, נסו לשים לפעוט ממש מעט אוכל בצלחת ולהוסיף לו עוד אם הוא סיים. לילד גדול יותר, מומלץ מאוד לתת לקחת בעצמו כמה שהוא רוצה. זה יפתח אצלו תחושת ביטחון ועצמאות, וכן הרגלי שולחן טובים.