הרגלי שינת תינוקות

בני בן שנה וחצי ילד נהדר נמצא במשפחתון במסגרת עד השעה 4 אוכל ארוחת בןקר וצהריים כמו שצריך ישן צהריים לפחות שעתיים משעה 1 עד 3 באופן קבוע (גם בחגים וושבתות אני מקפידה על שעות השינה כמו במשפחתון) אני מכניסה אותו בשעה רבע ל8 ישר לאחר המקלחת למיטה עם בקבוק מטרנה 300 = 5 כפות מטרנה והוא נרדם ברגע שמסיים, לקראת שעה 1 בלילה הוא קם ובוכה שוב פעם לבקבוק מים לא בא בחשבון וככה משעה 1 בלילה הוא קם כל שעתיים זה מייאש וקשה נורא, אני בחודש שמיני כרגע ומצפה לעוד תינוקת שבדרך ונורא רוצה לדעת איך פותרים את הבעיה של מטרנה בלילה תודה .

היי,

הסיבה שהוא מתעורר אינה בגלל רעב. בגיל הזה הוא יכול להיות מסוגל לישון לילה שלם ללא אוכל או מקסימום ארוחה אחת. הסיבה היא שככל הנראה הבקבוק עוזר לו להיכנס לשינה או אפילו להירדם. ייתכן וישנם עוד גורמי תלות שעוזרים לו (הירדמות על הידיים, נדנוד וכו'...) על מנת שהוא ישם לילות רצופים הוא צריך ללמוד להירדם בכוחות עצמו ללא עזרה מבחוץ. כדאי להתחיל ולנתק את הקשר בין האוכל לשינה ע"י כך שתקפידי שהוא לא יירדם/יתנמנם בזמן האוכל. ולאחר הארוחה הוא יכנס ער למיטה (אם הוא כבר נרדם אל תעירי אותו אלא נסי לזהות לפני שזה קורה- שימי לב לקצב היניקות).
אחרי יומיים התחילי לדחות את האוכל באופן יזום כל כמה לילות בשעה. כשהקשר בין האוכל לשינה ינותק זה יהיה מעט יותר קל אבל הלילות הראשונים זה עדיין לא יהיה פשוט. עם הרבה נחישות והתמדה תוכלי להחזיר אותו לישון ללא אוכל וכך להצליח לדחות את שעת האוכל עד שלא יהיו ארוחות בלילה. לרוב לאחר 2-3 לילות זה הרבה יותר קל ממה שזה נשמע.

בהצלחה