בן שנה ו8 חודשים מתעורר בלילה בצרחות? האם חולם? מה עושים?

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. בן שנה ו8 חודשים מתעורר בלילה בצרחות? האם חולם? מה עושים?
09/07/2013 9:47
שלום!
בני בן השנה ו8 חודשים החל להתעורר בלילות האחרונים בצרחות של ממש.
בהתחלה אני בודקת אם עלי לקום אליו או שהוא מצליח להסתדר בכוחות עצמו אך כשהבכי לא נרגע אני קמה מרגיעה אותו על הידיים (בשום דרך אחרת הוא אינו מוכן) ומנסה להחזירו לישון.

לרוב כשאני מסיטה את גופי על מנת להורידו למיטה הוא תופס בי בחוזה עד כדי צביטה ממש ומסרב לחזור למיטה. כשאני שואלת אותו אם הוא רוצה מים או חלב אז הוא לפעמים אומר לי שהוא רוצה חלב הוא שותה קצת ואז מוכן לחזור למיטה.

מה עושים?
בהתחשב בעובדה שבני לפני התקופה הנ"ל היה קם אוכל בד"כ פעם אחת בסביבות 24:00 בקבוק אחד ובסביבות 5:00 בקבוק שני ובבוקר היה עלי להעירו כדי להתארגן לגן.

האם יש סיוטים בגיל זה?

הערה: בני נולד קטן והיה במעקב גדילה ולכן לא הפסקתי עדיין את האכלת הלילה שלו שלא הפריעה לי כל עוד היה אוכל וחוזר לישון...נכון זה מצריך מאמץ ממני אך למענו לא היה אכפת לי כלל.

כעת אני לפני לידה שלישית (עוד חודש +-) ממש צריכה את עזרתך, המלצתך מה לעשות.

איך בכל זאת גומלים מהאכלת לילה?

תודה
מאת: אורח/ת
2. בן שנה ו8 חודשים מתעורר בלילה בצרחות? האם חולם? מה עושים?
09/07/2013 11:13
היי,

ראשית, שיהיה בהצלחה בלידה.

שנית,
יש חלומות בגיל הזה ובכללם גם סיוטים. אם הוא מתעורר מתוך חלום חשוב להרגיע אותו במיטה או על הידיים אבל לא מומלץ להוסיף עוד מים/חלב וכו'..
יש ליקיצות האלה הרבה מאוד קשר לאיך שהוא נרדם. אם הוא זקוק לעזרה כדי להירדם (כמו הבקבוק או מגע/נוכחות שלכם) אז הרגרסיה הזו היא בעקבות זה ולצערי זה רק ילך ויחמיר ולכן מומלץ ללמד אותו להירדם הירדמות עצמאית.
גמילה מאוכל- הקפידי שלא יירדם בשום מקרה בזמן האוכל ובכל כמה לילות דחי את שעת האוכל בשעה עד שלא יישארו ארוחות בלילה.

כיון שאת לפני לידה יש לך חלון הזדמנויות מאוד קצר נצלי אותו כי לאחר הלידה יהיה קשה יותר גם עם בנך הגדול.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
3. ההירדמות היא עצמאית...
09/07/2013 21:23
הי,
תודה על המענה המהיר.
ההירדמות היא עצמאית לאחר טקס שינה שכולל: מקלחת, סיפור בע"פ קצר, מוסיקת שינה שניים/ שלושה שירים מחובקים ופרידה.
בסביבות 19:30-20:00 בד"כ הוא כבר במיטה ולפעמים מעט קודם לכן.

מה אני עושה כאשר הוא מתעורר בבכי ולאחר שנרגע לא מוכן לרדת מהידיים?האם להניחו בוכה במיטה ולצאת? האם להמשיך עוד קצת בערסול ולנסות וב? זה יכול להיות לנצח....

שעת האוכל אינה קבועה ולכן אינני יודעת לאן לדחות את זמן נתינת הבקבוק...מה המלצתך?

תודה רבה !!!
מאת: אורח/ת
4. מעדכנת מהלילה שעבר
10/07/2013 7:24
בני נרדם בסביבות 19:50 הירדמות עצמית לאחר ששתה 150 תחליף חלב.
בשעה 23:40 בכה נורא וביקש חלב. לא הצלחתי להרגיעו בשום דרך אחרת, הרמתי אותו על הידיים לחשתי "ש"...נענעתי...כלום לא עזר אז נתתי חלב. הוא שתה שוב 150.
הפעם השנייה שהוא התעורר היתה 6:05. אכל שוב חלב כ 150 וחזר לישון.

השאלות שלי הן:
מה המלצות להמשך?
האם כשמתעורר ב 6:05 להחזירו לישון או להתחיל את הבוקר? עכשיו 7:24 והוא עדיין ישן...
איך דוחים את שעת ההאכלה אם הוא כולו בוכה, מתעצבן, מותח את גופו לכל הכיוונים עד שכמעט נופל....מביא מחאה ככ גדולה.....

תודה מראש:)
מאת: אורח/ת
5. תשובה
10/07/2013 14:47
היי,

אני לא יכולה לתת לך המלצות להמשך כיון שלא עברת אבחון ואין לי מספיק מידע.
תעשי רישום של יקיצות ואז אולי תגלי שיש יקיצות שהם קבועות לאוכל ויהיה לך קל יותר בכל מקרה המינימום הוא אוכל כל 3 שעות ואז להגדיל את הפערים בהתאם.
אחרי שהוא רגוע להניח במיטה. אם הוא שוב בוכה שוב צריך להרגיע ואם הוא רגוע אפשר לצאת, משך זמן הבכי וההתנגדות פוחת בהדרגה.
החלטה על שעת הבוקר היא החלטה מורכבת אבל בעקרון היא תלויה בך, אם מתאים לך להתחיל את היום בשש או לא.
אם את מעוניינת בהכוונה מדויקת וספציפית אני מזמינה אותך להתקשר אלינו ולעבור את התהליך עם יועצת שינה. מענה בפורום אינו תחליף לזה כיון שיש הרבה מאוד ניואנסים שאנחנו צריכות לדעת.

בהצלחה!
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
6. ואוו בכל זאת מה היית ממליצה
10/07/2013 21:18
אין לי זמן ויכולת כרגע להכניס יועצת שינה לביתי.
מה בכל זאת אפשר לעשות כדי לשפר את איכות חיינו??

תודה
מאת: אורח/ת
7. .
11/07/2013 10:00
כמו שכתבתי:
* התחילי להקפיד על אוכל כל 3 שעות ולא פחות מכך ובהדרגה הגדילי את הפער. בהתקפי בכי רק להרים על הידיים ולחבק חזק עד שהוא נרגע
* כשהוא בוכה גשי והרגיעי. נסי קודם להרגיע במיטה ורק אם זה לא מצליח אז הרימי על הידיים וכשהוא רגוע החזירי למיטה, בהתחלה הוא יתנגד יותר ויהיו אולי הרבה הרמות אבל אחרי מספר ימים זה כבר צריך להשתנות.
* הכניסי למיטה כשאת מגלה סמני עייפות ואל "תמשכי" אותו עייף.


זה לא קל אבל עם נחישות והתמדה הדברים ישתנו.

בהצלחה!
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
8. בן שנה ושמונה מתעורר בלילות האחרונים
02/01/2014 23:51
היי לפני כשבוע העברתי את בני בן השנה ושמונה למיטת מעבר לאחר שנפל ממיטת התינוק ומאותו יום זה פשוט סיוט הוא קם לפחות עד חמש פעמים בלילה בבכי מנסה אוכל שתיה זה לא זה , הוא בא אלינו לחדר בכל פעם שהוא קם אני מגיעה למצב שאני משכי בה אותך באמצע כי כבר אין לי כוח וזה אף פעם לא קרה לא רגילה לזה מה עושים ממה יכול לנבוע הבכי!??
מאת: אורח/ת
9. בן שנה ושמונה מתעורר בלילות האחרונים
03/01/2014 9:40
הי,

יש תגובה לשינוי שנעשה וזה טבעי. חשוב מאוד מאוד לשמור על הרגלי השינה הקיימים שיש לו כדי להעצים ולהטמיע אותם ולא לחזור אחורה (לאוכל, שתייה וכו..).
אם הוא יתחיל להבין ש"שווה" לו לקום אליך בלילה כי בסוף הוא מגיע למיטה שלך או מקבל אוכל הוא ימשיך ויעשה את זה יותר ויותר.
את צריכה לשדר לו שגם המיטה חדשה בסדר ונעימה ושהכללים נשארו אותו הדבר כמו קודם.
כשהוא בוכה גשי אליו והרגיעי. אם הוא יוצא מהמיטה החזירי למיטה שלו, הרגיעי את הבכי וצאי מהחדר.
אם הוא ידע להירדם לפני כן הירדמות עצמאית אז חשוב שגם עכשיו ימשיך בזה, אם לא, זה הזמן ללמד אותו.
אם את מרגישה שיש חשש מסוים מהחדר/מיטה אז שבי בחדר כמה ימים עד שהוא נרדם וכשיחזור לו הביטחון הניחי במיטה וצאי.
בכל ערב לפני השינה תסבירי לו שאם הוא צריך אותך שיקרא לך ותגיעי ולא יצא מהמיטה.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
10. תינוק בן שנה מתעורר בבכי בלילה
23/12/2014 0:29
היי בני בן שנה וחודש לא רגוע בלילה בשבוע האחרון,
הוא כל הזמן משמיע קולות מתוך שינה, או בכי מתוך שינה ומתחפר כאילו משהו מציק לו.... הוא מתעורר באמצע הלילה בבכי ומסמן שהוא רוצה ידיים, רק אחרי שאני מרימה אותו הוא נרדם לי בידיים וגם זה לא תמיד.
כבר כמה פעמים הוא צרח מבכי רק שהכנתי לו בקבוק הוא נרגע....
חשוב לי לציין שאני בחודש שמיני ומשתדלת להרים אותו מעט, אולי הוא מרגיש שמשהו מתקרב, או שמשהו השתנה בי?
תודה רבה
מאת: אורח/ת
11. תינוק בן שנה מתעורר בבכי בלילה
23/12/2014 12:21
היי,

בהחלט יכול להיות שהוא מרגיש את הלידה המתקרבת, אם יש סביב זה תכונה בבית והכנות והתרגשות הוא מבין שמשהו קורה.

בכי מתוך שינה ושינה לא רגועה הרבה פעמים מעידה על עייפות, לכן, כדאי לוודא שאינו הולך לישון עייף מדי.
ובמקביל, הדבר החשוב הוא להבין כיצד הוא נרדם. אם אינו יודע להירדם עצמאית אז זו הסיבה להתעוררויות. אם הוא יודע להירדם עצמאית אז חשוב מאוד להקפיד שלא יירדם על הידיים באמצע הלילה כי זה מה שמקבע את ההתעוררויות ומחזיר את הבכי. אותו הדבר לגבי האוכל, אם עד עכשיו הוא לא אכל בלילה אז אין סיבה שעכשיו הוא רעב (בהנחה שאכל כרגיל במהלך היום ושהוא מרגיש טוב).
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
12. בת שנה ו9 כל לילה באותה שעה מתעוררת בצרחות
20/02/2015 1:08
שלום בתי בת שנה ו9 כ3 שבועות עכשיו מתעוררת באיזור 1:00 בצרחות .
היא הולכת לישון ב20 ונרדמת ב21 בדרך כלל.
בקבוק היא מקבלת רק ב20 ואז אין מיים עד הבוקר.
מה יכולה להיות הסיבה להתעוררות כל יום באותה שעה בהיסטריה וצרחות אי היכולת לחזור לישון (לוקח כשעה להרדים אותה)
תודה
מאת: אורח/ת
13. בת שנה ו9 כל לילה באותה שעה מתעוררת בצרחות
20/02/2015 11:24
היי,

יכולות להיות הרבה סיבות. שתי סיבות עיקריות שאיתן הייתי מתחילה:
1. עייפות, היא נרדמת בשעה מאוחרת לגילה.
2. אופן ההרדמה. אם היא זקוקה לעזרה שלכם בהרדמה (באופן כללי בתחילת הלילה ובאופן ספציפי באותה התעוררות) אז היא מתעוררת כיון שצריכה את עזרתכם לחזור לישון ובשעות האלה החזרה לשינה קשה יותר פיזיולוגית.

צריך לבדוק מה אתם צריכים לעשות על מנת להחזיר אותה לישון וכיצד היא נרדמת בסופו של דבר ולרוב שם התשובה ועל מנת לפתור את זה כדאי ללמד אותה להירדם בכוחות עצמה.
בנוגע לעייפות, לשים לב לסמני עייפות ולהקדים את השינה שלה לפיהם.

בהצלחה
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
14. בת שנה ושמונה קמה בלילה כמה פעמים בוכה ומתקשה לחזור לישון
08/12/2015 22:29
היי
בתי בת השנה ו 8 חודשים בשבוע וחצי האחרונים קמה בלילה מס פעמים בוכה רוצה שנרים אותה על הידים ומתקשה לחזור לישון
מגיעה למצב של צרחות עד שמדברים איתה מסבירים לה והיא חוזרת לישון
התהליך הזה יכול לקחת בין 20 דק לחצי שעה
ויכול לקרות כמה פעמים בלילה
אציין שלפניכן היתה הולכת לישון עם בקבוק וקמה בלילה בין פעם לפעמים לבקבוק תמל
כמובן מאני מכינה כמות קטנה של מנה. אך לא היתה בוכה ומתעקשת כמו עכשיו
היתה קוראת לי אמא אוכל וזהו
עכשיו זה הפך להיות יותר קשה. מלחמה כל לילה
איך את מציעה לי להתמודד עם מקרה כזה ?
מאת: אורח/ת
15. בת שנה ושמונה קמה בלילה כמה פעמים בוכה ומתקשה לחזור לישון
09/12/2015 14:48
היי,

זה נשמע כמו רגרסיה שמגיעה בעקבות משענות/התניות. לרוב, כשיש הירדמות עם עזרה חיצונית (למשל בקבוק, מגע ועוד..) בהדרגה מתחילות להיות יותר ויותר התעוררויות ואז הן הופכות ליותר קשות.
הדרך להתמודד עם זה היא ללמד אותה להירדם ללא עזרה, לנתק את הקשר עם הבקבוק ובהדרגה אפשר להוציא את הארוחות מהלילה.
אם אינה יודעת להירדם לבדה, מומלץ ללמד אותה.
להמשיך לתת מענה לכל בכי ולהרגיע אותה ולהחזיר לישון
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
1 | 2 הבא
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
קוד אבטחה: *
הקלד את הקוד המוצג בתמונה
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד