תזונת האם המיניקה

מדריכת הנקה מוסמכת מטעם "דיאדה", דולה, מכינה ללידה, עיסוי נשים בהריון. האתר שלי: http://www.michaldoula.co.il 054-2207162 [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הנקה

1. תזונת האם המיניקה
20/10/2009 12:45
שלום,

שמעתי שיש מאכלים שכדאי להימנע מהם בעת ההנקה כי הם עלולים לגרום לבעיות עיכול אצל התינוק.

מה המלצתך? תוך כמה זמן מאכילתם אפשר לראות את ההשפעה על התינוק?

תודה.
מאת: אורח/ת
2. תזונת האם המניקה- תשובה
20/10/2009 15:02
שלום לך
באופן עקרוני התזונה שלך אינה אמורה להשתנות. כמובן שהתזונה האופטימלית היא שילוב של דגנים,פירות,ירקות ומעט שומן מן החי,קטניות ומעט ומוצרי חלב דלי שומן.
אם צורכים אלכוהול-צרכי במידה מועטת,מכיוון שזה עובר בחלב אם והאפקט על התינוק הוא כשל סימום. אלכוהול אינו מומלץ בהנקה,אך אם נצרך-יש לצרוך בכמות קטנה עם אוכל ובזמנים שאינם קרובים להנקה.
לעיתים תינוקות יגיבו לאוכל מסויים שהאם אוכלת.אם זה קורה לך,נסי להימנע מהמזון החשוד על מנת לבחון האם הקושי של קבלת המזון אצל התינוק חלף.
אם כן-הימנעי ממזון זה לזמן מה.
בהצלחה
מיכל
בברכה,
מיכל בן יעקב - מדריכת הנקה, דולה, מכינה ללידה
http://www.michaldoula.co.il
3. מה לגבי קפה והנקה?
23/10/2009 16:27
כמה זמן להמתין בין שתית קפה והנקה?
מאת: אורח/ת
4. קפה והנקה
24/10/2009 21:25
שלום לך
כמות הקפאין שעוברת בחלב אם היא קטנה מאוד!
כל עוד הקפאין נצרך בכמות נמוכה (עד 3 כוסות ביום)-אינו משפיע על התינוק הבריא.
בהצלחה
מיכל
בברכה,
מיכל בן יעקב - מדריכת הנקה, דולה, מכינה ללידה
http://www.michaldoula.co.il
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד