הכנה ללידה

במסגרת לימודי תומכות לידה, אני פונה אלייך בבקשה לענות לי על שאלון לעבודת גמר בנושא: דימוי גוף בהריון. זהו שאלון אנונימי ולא ייעשה בו כל שימוש מעבר לעבודה זו.
תודה, נחמה

חלק א'
אנא רישמי: גיל, תעסוקה, מספר הריון, שבוע ההריון ומס' ק"ג שעלית במהלך ההיריון עד כה.

חלק ב'
עבור כל אחד מהיגדים מטה אנא רשמי האות שמבטאת את עמדתך בצורה הטובה ביותר:
א - מסכימה מאד. ב - מסכימה. ג - לא מסכימה. ד - כלל לא מסכימה.
דוג' - עם המשפט הראשון אני לא מסכימה. לכן אכתוב: 1.ג

1. המשקל שלי קובע אם אני מרגישה טוב או רע לגבי עצמי.
2. אני נמנעת מלהשתתף באירועים חברתיים כי אני לא מרגישה מספיק נשית.
3. אני מקבלת את ההשמנה בהריון באהבה.
4. ההיריון גורם לי להראות יפה יותר.
5. אני מרגישה שאני משלמת מחיר בגופי בגלל ההיריון.
6. לעיתים תכופות אני מעירה הערות שליליות כלפי גופי בפני אחרים.
7. אני מרגישה מושכת בתקופת ההיריון.
8. אני מרגישה שהגוף שלי מגשים את עצמו.
9. גופי גורם לי להרגיש לא בנוח בנוכחות אחרים.
10. אני מרגישה שלבעלי קשה לקבל את גופי בהריון.
11. אני מרשה לעצמי לאכול יותר במהלך ההיריון.
12. אני חשה צורך לטפח את עצמי יותר בהיריון.
13. אני מרגישה לחץ מסביבתי הקרובה בעניין החזרה למשקל לאחר ההיריון.
14. לא הייתי רוצה להראות אחרת משאני נראית עכשיו.
15. אני חוששת מאוד שלא אחזור למשקל גופי הטבעי.
16. עליתי במשקל באופן מתון ביחס לשבוע בו אני נמצאת.
17. אני כמעט ולא מתעסקת בהופעתי החיצונית.
18. התחלתי לעשות פעילות גופנית בעקבות ההיריון.
19. אני מתייעצת עם דיאטנית על מנת לשמור על משקל מאוזן בהיריון.
20. אני מקנאה בנשים שלא עולות במשקל בזמן ההיריון או שמעלות מעט מאוד במשקלן (עד 5 ק"ג).