הרגלי שינת תינוקות

שלום,
זקוקה לעזרה! כבר כחודש שלא ישנים כמעט בלילה.
בתי בת חצי שנה ועד לפני חודש היתה נרדמת במיטה לבד או עם קצת עזרה שלנו (ליטוף, נותנים יד).
לאחרונה מתקשה להירדם ומתעוררת בלילה המון או למוצץ או לאוכל.
אוכלת פעם אחת בלילה ולא מצליחה להירדם אחכ מה שיוצר מצב שאנחנו ערים איתה בין שעה לשעתיים בלילה.
הלילות האחרונים היו ממש ממש קשים.
אציין שלאחרונה גם במעון לא ישנה טוב (שעה בבוקר וחצי שעה-שעה בצהריים). אני נותנת לה לישון אחהצ כחצי שעה כדי שלא תגיע בעייפות יתר לשנת לילה. אני משכיבה אותה לשנת לילה ב6 וחצי-7

אשמח לעזרתכן!