הרגלי שינת תינוקות

היי
התינוקת שלי בת חצי שנה נמצאת בגן ששם היא לא מצליחה לישון שינה רציפה יותר מ 40 דקות , מגיעה לבית מאוד עייפה , אני עושה לה מקלחת ב 18.00 בקבוק ובסביבות 18.30 רבע ל 19 הולכת לישון כאשר ברוב הפעמים כבר נרדמת ישר אחרי שמסיימת בקבוק עליי מרוב שהיא עייפה. האם להרדים אותה מוקדם יותר?
בנוסף בעבר הייתה קמה לבקבוק בסביבות 4 לפנות בוקר וחוזרת לישון אך בזמן האחרון היא מתעוררת הרבה יותר מוקדם לפעמים אפילו ב 11 בלילה , אני מנסה לתת לה מוצץ ולהחזיקה לישון אך זה לא עוזר היא מתחילה ממש לבכות עד שמביאים לה בקבוק , איך ניתן להקל עליה ולגרום לה לישון שינה רציפה יותר?