הרגלי שינת תינוקות

הי שרון/ גנית,
בתי בת שנה ורציתי לדעת מתי מפסיקים את שנת הבוקר שלה ואיך עושים זאת.

יש לציין שהיא ישנה לילה כמעט רצוף פרט לפעמים שבהם היא מתעוררת בגלל נביחות של הכלב של השכן או כי היא לא מוצאת את המוצץ שלה.
ניסיתי לתת לה עוד מוצצים למיטתה אך היא משחקת בהם וזורקת אותם מהמיטה.
היא ישנה בד"כ מ- 20:30 ועד 6:00.

תודה

הי,

באופן עקרוני שנת בוקר אצל ילדים בני שנה נחשבת עדיין סבירה. אני לא מכירה באופן אישי את הרגלי השינה של ביתך, אבל חשוב לראות כיצד היא מתנהלת במהלך היום, עד כמה היא חיונית והאם היא עדיין זקוקה לשנת הבוקר. בכל מקרה, אם תחליטו להפסיק תנומה זו, רצוי לא לעשות זאת באופן באופן דרסטי אלא לדחות אותה בהדרגה.

בהצלחה,

שרון

מה הכוונה בלדחות אותה בהדרגה?

הי,

הכוונה היא לדחות את השינה בכל כמה ימים בשעה נוספת, עד ששנת הבוקר תתאחד עם זו של הצהריים.

בהצלחה,

שרון

אם אני כל כמה ימים דוחה את שנת הבוקר במטה ששתי השינות יתאחדו מה קורה עם שנת הצהריים?
האם עלי לוותר עליה? או האם עלי להעיר אחרי שעה של שנת צהריים?

אם היא תישן בסיסות 11:00 היא לא תהיה עייפה ב- 13 ואז היא עלולה להרדם בסביבות 15:00 ואז זה "דופק" לי את כל סדר היום כי היא תישן לפחות שעתיים ואז לפני 21 אין סיכוי שהיא תרדם....