הרגלי שינת תינוקות

האם התי ישנה מספיק?
היא נרדמת בסביבות 20:30 ומתעוררת בסביבות 06:15.

השינה שלה לא רצופה, היא מידי פעם מתעוררת בשביל המוצץ שנופל מהמיטה והיא לא מוצאת אחד אחר במיטה להכניס לפה במקומו.

האם ההתעוררויות בלילה קשורות לחרדת נטישה?

בהרבה מקומות כתוב שעל תינוקת בת שנה יש לישון לפחות 11-12 שעות בלילה.

זה לא קרה ולא קורה מאז שהיא נולדה.
מה עלי לעשות?

הי,

בגיל שנה תינוקות אמורים לישון כ- 13-14 שעות ביממה, כשמתוכן 1-2 תנומות במהלך היום. חשוב להדגיש שמספרים אלו הנם ממוצעים והדרך לדע האם ביתך ישנה מספיק היא להסתכל עליה ולראות עד כמה היא חיונית וכיצ היא מתפקדת במהלך היום. אם היא נראית עייפה ומראה סימני עייפות רבים במהלך היום, ייתכן שזקוקה לשינה נוספת.
לבי השאלה על חרדת נטישה, התופעה אופיינית לגיל אך אינה קשורה לשינה בלבד אלא באה לידי ביטוי לאורך היום כולו. מדברייך עולה שההתעוררויות שלה קשורות למוצץ ולכן חשוב לעבוד איתה על גורם זה או על גורמים נוספים אם קיימים.

בהצלחה,
שרון