הרגלי שינת תינוקות

שלום שמי סמדר והבת שלי רוני בת שנה ושבעה חודשים. סדר השינה שלה הוא קבוע - בקבוק אמבטיה ולמיטה - היא לא נרדמת על הידיים אלא להיפך מבקשת את המיטה ונרדמת לבד. בלילות האחרונים רוני לא מוכנה להיכנס למיטה רוצה רק על הידיים (כשמנסים להכניס אותה למיטה היא צורחת), בלילה מתעוררת עם בכי ורוצה רק על הידיים וגם לא מוכנה לחזור לישון - נרדמת לבסוף רק אחרי שעתיים / שלוש.
ממה יכולה לנבוע ההפרעה בשינה? האם אלו סיוטים?

הי,

מכיוון שאני לא מכירה את הרגלי השינה של ביתך, אני לא יכולה לומר בוודאות מהי הסיבה להתעוררויות הארוכות שאתם חווים. יכול להיות שמדובר בסיוטים, אם אכן מדובר בסיוטי לילה, חשוב שתחבקו אותה ותרגיעו, תהיו איתה בקושי שהיא חווה אבל תמשיכו להקפיד על כך שהיא תירדם לבד. כשילד חווה סיוטי לילה חשוב שלא להוציא אותו מההחדר כדי שלא להעביר מסר שהמיטה שלו או החדר אינם מקום בטוח. הישארו איתה בחדר, הרגיעו והחזירו מייד למיטה על מנת שתחזור לישון באופן עצמאי.
אין ברשותי מספיק מידע על הרגלי השינה של רוני ולכן חשוב לי להזכיר שחלונות עירות נגרמים פעמים רבות בשל עמידות לגורמי תלות חיצוניים שקיימים אצל הילד ועוזרים לו להירדם. במקרה כזה, כדי להפסיק את היקיצות הארוכות יש ללמד את הילד להירדם באופן עצמאי לחלוטין גם בתחילת הלילה וגם במהלכו,

בהצלחה,
שרון