שינת צהריים

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. שינת צהריים
09/12/2010 20:19
שלום,
בתי עוד מעט בת שנתיים , עדיין יונקת לפני השינה ובלילה והיא ישנה איתנו בחדר כי אין לנו מקום אחר. מהיום שהיא נולדה היה רק לילה אחד שישנה רצוף. היא מתעוררת בין פעמיים לחמש פעמים במשך הלילה... לפעמים לשתות מים לפעמים לעשות פיפי לפעמים לינוק ולפעמים היא ממש מתעוררת ורוצה ללכת לשחק בסלון (כמובן שלא מרשים לה והיא בוכה בהיסטריה ובסוף נירדמת). כאשר היא רוצה לשתות היא בדכ שותה וישר חוזרת לישון בכוחות עצמה אבל במקרים אחרים היא כל הזמן מבקשת לינוק ואם לא נותנים לה היא נכנסת להיסטריה ולא נירדמת עד שנותנים לה גם אם זה לוקח שעתיים. אני לא ככ יודעת מה לעשות.
גם להרדים אותה בצהריים נהיה די קשה. לפעמים זה לוקח לי יותר משעה. האם כדאי לוותר על שינת צהריים ?
מאת: אורח/ת
2. שנת צהריים
13/12/2010 8:57
הי,

מתיאור הדברים נשמע שביתך עדיין זקוקה ללא מעט עזרה בהרדמות ומכאן הקושי שאת חווים עם השינה שלה וההתעוררויות הרבות יחסית. לדעתי זה לא יהיה נכון לוותר על שנת הצהריים מכיוון שבגילה היא עדיין זקוקה לה וזו שינה חשובה. הדרך להתמודד עם הבעיה היא לעבוד איתה על הרגלי שינה והירדמות עצמאית גם במהלך היום וגם בלילה ובכך תכלו להגיע להרדמות קצרות ורגועות.

בהצלחה,
שרון
בברכה,
שרון זנג'ירי

יועצת שינה לפי שיטת 'לילה טוב' מבית 'גנית פרג'
טל' 077-9625605 | נייד 054-6664385 | sharonz  מייל הריון לידה ganit-prag.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד