הרגלי שינת תינוקות

בני בן 3.5 חודשים אך נולד 5 שבועות לפני הזמן. בשבועיים האחרונים התחלנו לנסות להרגילו להירדם לבד במיטה בלילה- ההצלחה חלקית בינתיים אך ממשיכים לנסות... הבעיה היא שבאמצע הלילה (ישן 5 שעות רצוף) הוא מתעורר, ומתחיל למצוץ את היד בקולות רמים (דרך אגב- סרבן מוצץ, ורק יונק). בכל הזמן הזה אני מתלבטת אם להאכיל או להמתין, כי בכל הפעמים שהמתנתי זה הסתיים בהתעוררות שלו ובבכי ולא בהירדמות עצמאית... האם אני פועלת נכון כשאיני מתערבת? האם יתכן שהתחלנו מוקדם מדי את התהליך, מאחר שלא ממש רואים שיפור כבר שבועיים?

הי,

אני שמחה לשמוע שאתם מתחילים לעבוד עם בנך על הקניית הרגלי שינה. בנך עדיין צעיר וטבעי שיזדקק ליותר עזרה והאכלות בלילה. בשלב הזה הייתי ממליצה שתתמקדו בהשכבה במיטה ועזרה של מגע עד להירדמות. אם הוא בוכה והמגע במיטה לא מרגיע אותו חשוב להוציא מהמיטה ולהרגיע על הידיים. אצל חלק מהילדים הבשלות של דפוסי השינה והיכולת להירדם לבד מגיעה סביב גיל 5-6 חודשים ולכן זהו הגיל המומלץ להתחלת התהליך.

בהצלחה וחג שמח,
שרון