הרגלי שינת תינוקות

שלום, בני מתעורר כמעט כל שעה בלילה יונק וחוזר לישון. ישן בחדר נפרד אך אמצע הלילה מצטרף למיטתנו...
כבר כמעט חודש שמלמדים אותו להרדם לבד במיטה ורק בערבים האחרונים החל להירדם לבד בנוכחותנו (פה ושם מביע התנגדות), יש עוד משהו שכדאי לעשות כדאי להוריד את מס' ההתעורריות בלילה?
אמא עייפה

הי,

זה מצויין שהתחלתם ללמד אותו להירדם לבד במיטה. בעיקרון, כשעושים תהליך של הקניית הרגלי שינה ומנטרלים את גורמי התלות, אמורים להרגיש שיפור בכמות ההתעוררויות כבר בשלבים הראשונים של התהליך. אתם אמורים להביא אותו למצב שבו הוא ירדם לגמרי לבד, כשהוא לא תלוי באף גורם תלות כעזרה. כשילד יודע להירדם לבד ומרגיש בטוח, וכמו כן אין לו רווחים מההתעוררות - הוא יפסיק להתעורר ויחזור לישון בכוחות עצמו. התלות בהנקה, השינה איתכם במיטה בהמשך הלילה, כל אלו הם גורמי תלות שיש לטפל בהם בתהליך כולל ובמקביל לעבוד על ההירדמות העצמאית.

בהצלחה ושבת שלום,
שרון