הרגלי שינת תינוקות

שלום שרון,
אם התינוקת שלי בת 3 חודשים ומסרבת בכל תוקף(צרחות,התפתלויות) להרדם לבד.ניסינו גם את שיטת הרם הורד ללא הצלחה. האם הפתרון נכון לעכשיו להמשיך להרדים בידיים? אני חשה שהיא התרגלה ולכן לא מוותרת.
האם מומלץ להניק אותה בשלב זה לפני האמבטיה?

תודה,
אמא עייפה

הי,

ביתך עדיין מאד צעירה ולכן זה טבעי בגיל הזה תהיה זקוקה ליותר עזרה בהרדמות. נסי להתמקד בהקניית סדר יום ושיגרה, השתדלי להיענות לסימני העייפות שלה בזמן והקפידי על טקס שינה שמכין אותה לקראת הלילה. במקביל את יכולה לנסות להשכיב אותה כשהיא עייפה במיטה ולנסות להרדימה תוך עזרה של מגע. לגבי ההנקה לפני האמבטיה זה אפשרי כדי למנוע את ההירדמות שלה תוך כדי, אבל ניתן גם להניק לפני השינה כל עוד היא לא נרדמת על הציצי.
בכל מקרה, אנחנו ממליצות על תהליך מגיל חמישה חודשים כשדפוסי השינה מבשילים.

בהצלחה,
שרון