הרגלי שינת תינוקות

כמו שציינתי מקודם מיכאל בן ארבעה וחצי חודשים. עד לפני שבועיים היה ישן לילה כמעט שלם, קם פעם אחת לאכול ומשך עד7 בבוקר. מאז הוא מתעורר פעמיים בלילה וקם יותר מוקדם. חשבתי שעם הזמן השינה אמורה להשתפר לא לסגת נכון?
גם במשך היום הוא לא ישן יותרמ-45 דקות עלהשעון .
איך אפשר לגרום לו לתנומות ארוכות יותר? ואיך להוריד בלילה ארוחות?
תודה רבה
דלית 

היי דליה,

לרוב תינוק שאוכל בלילה ורגיל לקום בכל פעם באותה שעה לאוכל עלול לקום פעם נוספת לפני שעת האוכל. זו יקיצה לבדיקה האם הגיע זמן האוכל. חשוב שתחזירי אותו לישון ולא תוסיפי לו ארוחה נוספת.

כדי להוריד ארוחות לילה את צריכה לרווח לו את השעות בין הארוחות בכל מספר ימים לרווח בשעה נוספת. כך מספר הארוחות בלילה יצטמצם עד שירד לגמרי.
חשוב לשים לב שהוא לא מפתח תלות באוכל. לכן, כשקצב היניקות נחלש נתקי אותו והחזירי לישון כשהוא ער במיטתו.

שנות היום ושנות הלילה קשורות אחד בשני ותינוק שלא ישן טוב ביום בדר"כ גם לא ישן טוב בלילה-והפוך. חשוב שתהיה לו לפחות תנומת בוקר אחת של שעה.
הארכת שנות היום זה תהליך מאוד קשה. לכן המלצתי היא לעזור לו יותר בשנת הלילה וכאשר זו תהיה טובה יותר יתכן ששנות היום ישתפרו מעצמם.