הרגלי שינת תינוקות

שלום,

בתי בת 7 חודשים ישנה בחדר עם אחיה בן ה3.
הילדה משנולדה נרדמת לבדה ללא צורך בעזרה שלנו. אנו שמים אותה באותה שעה 20:00-20:30 במיטה עם מוצץ והיא נרדמת יחסית מהר.
אך משום מה היא כל הזמן מתעוררת, ולא רק בשביל המוצץ אם כי גם לפעמים בשבילו, אך יש מס' פעמים שאני באה לשים לה מוצץ והיא לא רוצה, היא בוכה, מתחילה לקשקש איתי, ועירנית לגמרי וקמה בשעות 05:00 -6:00 בערך . יש לציין שיש לה סדר יום קבוע, שעות פחות או יותר קבועות לאוכל .

מה עושים, אנחנו מותשים וגם הם מעירים אחד את השני ?

תודה מראש
מאיה

מאיה שלום,
מהדברים נשמע שבתך תלויה במספר גורמי תלות חיצוניים דבר אשר יוצר לאורך זמן עמידות. העמידות מתבטאת בין השאר במספר הולך וגדל של התעוררויות ויצירת חלונות עירות, גם אם היא נרדמת באופן עצמאי בתחילת הלילה, היא עדיין נזקקת לעזרה כשמתעוררת במהלך הלילה וחשוב לעבוד איתה על הירדמות עצמאית בכל ההרדמות יום, בתחילת הלילה ובמהלך הלילה.
לגבי המוצץ, חשוב ללמד אותה לקחת את המוצץ לבד מכיוון שכל עוד את נותנת לה מוצץ לפה זה גורם תלות שיגרור עוד ועוד התעוררויות. לשם כך, קודם תרגלי איתה במהלך היום על לקיחת מוצץ עצמאית ובהדרגה למדי אותה גם בלילה לקחת לבד.
דבר נוסף, ייתכן שהיא מגיע לשנת הלילה עייפה מדי. עייפות יתר היא גורם נוסף ליקיצות מרובות. נסי להשכיב אותה לישון מוקדם יותר.

מניסיוני כאשר יש לילד הרגלי שינה טובים הוא לומד "לסנן" את הבכי של אחיו ולא מתעורר מכך.