הרגלי שינת תינוקות

היי

בני בן 3 וחצי חודשים. עד לפני שלושה שבועות ישן מצוין, 8-9 שעות והתעורר להנקה אחת במהלך הלילה (סבביבות 4 בבוקר). מאז קפיצת הגדילה האחרונה, לפני 3 שבועות, מנגנון השינה "השתבש" והוא מתעורר 2-3 פעמים לאכול במהלך הלילה. חשוב לציין שהוא יודע להירדם לבד גם במהלך היום וגם בלילה. אני מרגישה שהוא מתוערר רעב, ממש רעב. לא נרגע ממוצץ וכו'.. ויונק בתיאבון רב בהאכלות הליליות.
מה אפשר לעשות? איך לחזור ללילות שפויים יותר?

היי,

בנך צעיר ומאוד ייתכן שהוא זקוק לארוחות הללו. את זה תוכלי לדעת ע"פ קצב היניקות.
כאשר קצב היניקות הוא מהיר ואת מרגישה שהוא אוכל- תני לו, כאשר קצב היניקות נחלש זה השלב בו הוא כבר לא אוכל ואולי נעזר בציצי/בקבוק כדי להירדם. בשלב זה נתקי אותו והחזירי להירדמות במיטה.
כך תוכלי לבסס הרגלי שינה נכונים ולנתק את הקשר של האוכל עם השינה (שיש לרוב התינוקות עד גיל זה) וכאשר הוא לא יזדקק לאוכל מתוך רעב הוא יפחית את היקיצות בעצמו.