הרגלי שינת תינוקות

אני כמעט שנה אחרי לידה ראשונה והחוסר שינה משבש לי לחלוטין את אורח החיים. אני לא מדברת על זה שאני עדיין קמה פעמיים שלוש בלילה ובשמונה כבר בעבודה ,אני מדברת על לחזור הביתה מפורקת, בלי טיפת כח לקטנה שלי ועכשיו עם הפרסומת שרצה בטלווייזה אני בכלל נגנבת, מאיפה כל האנרגיות שלה? זה ככה רק אצלי או אצל כולן?
https://www.youtube.com/watch?v=UDvAk0_txdE&feature=related

הי,
ראשית פרסומות הן בד"כ הקצנה בצורה מאוד גדולה של המוצר אותו רוצים לפרסם אז קחי את זה בפרופורציה.
שנית לא ציינת מדוע את קמה 3 פעמים בלילה?
שלישית פרט להתעוררויות של בלילה, רצוי לעשות בדיקות דם על מנת לוודא שלא חסר לך שום ויטמינים ומינרלים בגוף.

בהצלחה!

בהחלט חוסר שינה מקשה על ההתנהלות שלנו ביום יום, עלול לפגוע בזכרון, בהחלטות, בסבלנות שלנו וכו..(וזה כמובן תופס גם לגבי תינוקות)

אם יש לך שאלה ספציפית בנושא שינה אצל תינוקות אני אשמח לעזור לך:-)