הרגלי שינת תינוקות

שלום, יש לי תאומים בני 10 חודשים. הבכור עד לפני חודשיים ישן לילה שלם והצעיר היה קם פעם- פעמיים לינוק. בחודשיים האחרונים צמחו להם שיניים והם סבלו מאוד והתחלנו גם לתת להם אוכל בחתיכות ולא מרוסק. בחודשיים האלה והיום הם קמים כמעט כל שעה בלילה לינוק. הם לא מוכנים לחזור לישון בלי לינוק ומאוד קשה להרגע אותם.
מה דעתך? האם הם צריכים עוד אוכל ?
האם זה כאבי שיניים ?
או הרגל מגונה ופינוק ?
בבקשה תעזרו לנו.
יום נעים ותודה
שרון

שרון שלום,
לרוב תינוקות בגיל זה אינם זקוקים לארוחות בלילה, ואם כן, ארוחה אחת מספיקה. גם תינוק בן יומו יכול לאכול כל 3-4 שעות ולכן סביר להניח שהם לא זקוקים לאוכל כל שעה מתוך רעב אלא ככל הנראה הם נעזרים באוכל לצורך הירדמות.
כאבי שיניים עלולים להשפיע על 2-3 לילות ולא מעבר לכך.
ככל הנראה בניך למדו שבשביל להירדם הם צריכים לאכול ורק כך הם מסוגלים להירדם וזה אינו פינוק או מניפולציות.
בשלב הראשון חשוב לנתק את ההקשר בין האוכל לשינה. התחילי בכך שברגע שקצב היניקות נחלש זה השלב בו הם כבר לא אוכלים אלא מתחילים בהירדמות ובשלב זה נתקי אותם והחזירי למיטה כשהם ערים. לאחר שהקשר ינותק והם ילמדו להירדם ללא אוכל אפשר יהיה להתחיל ולרווח פערים של אוכל.
אפשרי להם לאכול תחילה כל 3 שעות אח"כ כל 4 שעות וכו' עד להורדת הארוחות בלילה.