הרגלי שינת תינוקות

שלום,
לפני כחודש וחצי הייתי בהרצאה של יועצת שינה מבית גניה פרג :-)
ההרצאה הייתה מאוד מלמדת והתחברתי מאוד לעקרונות שלה והחלטתי להתחיל בתהליך גמילה של בני מהרדמות (שהיו עד אז רק על הידיים ובעגלה).
מזה מס' שבועות (3-4 שבועות) - אנחנו מרדימים את הילד אך ורק במיטה (אחרי מקלחת, מסאז' וטקס שינה קצר). כשהוא במיטה אני שרה לו ומנדנדת את המיטה. לפני מס' ימים (אחרי שחזרנו משינה אצל סבא וסבתא של יומיים) הוא התחיל לצרוח בטירוף ושום דבר לא מרגיע אותו. אני מרימה אותו על הידיים ומנסה להרגיע אותו וגם זה לא עוזר. אתמול הוא נרדם רק אחרי חצי שעה של צרחות מטורפות והיום אחרי חצי שעה נתתי לו ציצי והוא כמובן נרדם. אני צריכה לציין שלפני כן הוא גם היה בוכה אבל תוך 10-15 דק' הוא היה נרדם.
אני לא חושבת שמדובר בשיניים כי בדיוק יצאו לו 2 שיניים לפני כשבוע וחצי.
אני לא יודעת מה לעשות וקשה לי מאוד להתמודד עם הבכי שלו. אבל ברגע שהוא מתחיל הוא כאילו נכנס לאיזשהו טרנס כזה של בכי היסטרי. בשעות היום הוא נרדם בעגלה אצל סבתא ולא עושה יותר מדי בעיות.
מה עושים? אני לא מתכוונת לחזור להרדמות על הידיים (הוא כבד מדי). אני גם קוראת על שיטת ה-5 דק' שלא מוצאת חן בעיניי, אבל אני מרגישה שזה מה שקורה אצלנו בפועל כי הוא בוכה ובוכה ושום דבר לא מרגיע אותו (גם כשאני מנסה להרים על הידיים הוא בוכה...)

אשמח לעזרה וטיפים כי ממש קשה להתמודד עם הבכי הזה :-(


תודה מראש!
לימור

הי לימור,

אני שמחה לשמוע שמצאת את ההרצאה מלמדת ושאת מתחברת לשיטה :-)
וגם רואה את השיפור (בנך כבר נרדם במיטה ולא על הידיים!)
השיטה בנויה משלבים הדרגתיים אותם צריך לעבור על מנת ללמד את בנך הירדמות עצמאית, המטרה לגמול אותו מהתלות בגורמים החיצונים העוזרים לו להירדם. לגורמי תלות אלו מתפתחת עמידות אשר משמעותה שמה שהיום עוזר לו להירדם מחר כבר לא יעזור ואז ההרדמות הופכות לארוכות יותר ויש יותר יקיצות בלילה.
לכן, זה מצוין כיצד שהתחלת ליישם את השיטה יחד עם זאת, גם לנידנוד במיטה ושיר מתפתחת עמידות וצריך "לעבור לשלב הבא" (זוהי מטרת הליווי היומיומי בתהליכים שלנו שנוכל להנחות אתכם מתי ואיך לעבור שלב).
חשוב בהדרגה להפחית את המגע ולהפסיק את השיר ולאט להתרחק ממיטתו עד למצב בו את מניחה אותו במיטה ויוצאת מהחדר.

כאשר הוא נכנס לבכי היסטרי כל שעליכם לעשות הוא להרים אותו עליכם ולחבקו חזק. השארו רגועים כמה שניתן, כל מה שהוא צריך כרגע זה את הביטחון שאתם לידו. כאשר הבכי נרגע הניחו אותו במיטה.

כרגע, המשיכו לשבת לידו אך אל תיזמו מגע אלא רק אם הוא בוכה. אז הרגיעו במגע או בשיר. וכך התקדמו בשלבים בכל 4-5 ימים.

בהצלחה!