הפרעות שינה בגיל שנה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. הפרעות שינה בגיל שנה
14/08/2011 14:57
שלום,
שמי דקלה ויש לי בת בשם תמר שעוד מעט בת שנה..
תמר ישנה (לפי תקופות) לילות שלמים משעה 19:00 עם בקבוק, כשלקראת 23:30 00:00מתעוררת להשלמה וישנה עד הבוקר (עד שאני מעירה אותה לגן)
ישנן תקופות (כמו עכשיו) שהיא מתעוררת כמה פעמים בלילה, בין פעמיים ל3 עצבנית מאוד, ונרגעת רק כשאני נותנת לה בקבוק, מה שהיה שגרתי בגיל 4-6 חודשים..
כבר הרבה זמן לא אכלה כ"כ הרבה באמצע הלילה. חשבו לציין שהיא אוכלת ממש טוב, כשבמהלך היום, אני נותנת לה א.ערב, והמשקל שלה מעולה.
עד לפני חודש הייתה התקדמות והיא הייתה מדלגת על ארוחת ההשלמה של חצות וממשיכה לישון עד הבוקר...
לא ברור לי מה השתנה ולמה, אבל אני יכולה לומר שאני תשושה מעייפות ומסרבת להאכיל אותה כ"כ הרבה בלילה אבל אני לא יודעת מה הברירות..
אשמח לעזרה!!!
תודה רבה,דקלה.
מאת: אורח/ת
2. ארוחת לילה
15/08/2011 11:36
הי דיקלה,

כפי שאת אומרת תמר אינה זקוקה לארוחות אלה מתוך רעב, ככל הנראה היא זקוקה לבקבוק כעזרה לצורך הירדמות ומה שאתם חווים כרגע זה את העמידות שהיא פיתחה ולמעשה מה שעזר לה עד היום לאט מפסיק לעזור. יתכן והיא תתעורר יותר ויותר לצורך אכילה.
כאמור, בגיל זה אין צורך בבקבוק ולכן מומלץ לנתק לה את ההקשר שבין הבקבוק לאוכל כדי שתמר תדע להירדם גם ללא הבקבוק.
עשי זאת ע"י כך שכאשר היא אוכלת שימי לב לקצב היניקות וכשהן נחלשות זה סימן שהיא כבר לא אוכלת אלא נעזרת במציצה להירדמות בשלב זה נתקי אותה והחזירי למיטה.
בנוגע לארוחות במהלך הלילה את יכולה להחליט על שעה בה היא תקבל ארוחה ואז תני לה לאכול, כאשר היא מתעוררת שלא בשעת האוכל הרגיעי אותה במגע שלך ללא אוכל וכך בהדרגה דחי את שעת האוכל בכל מספר ימים בשעה עד שלא תשאר ארוחה בלילה. (כאשר הקשר בין האוכל לשינה ינותק זה יקרה בקלות וייתכן ותמר בעצמה תוותר על האוכל).

בהצלחה :-)
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: אורח/ת התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד