שתיית מים בלילה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. שתיית מים בלילה
24/09/2011 20:19
היי,
בני בן שנה נרדם עצמאית במיטה בזכות השיטה המצויינת שלכם, אותה לימדתי אותו כבר בגיל 8 חודשים.
בסביבות 19:00 בערב אנחנו מקלחים אותו, לאחר מכן הוא אוכל בקבוק (בסלון) ובסוף משכיבים אותו במיטה, אומרים לו לילה טוב ויוצאים.
במיטה יש לו דובי קטן ומס' רב של מוצצים אותם הוא יודע למצוא ולקחת לבד.

לפני כחודש וחצי עברנו דירה ומאז, אחרי שכבר ישן לילות שלמים, החל להתעורר מספר פעמים רב בלילה. ע"מ להרגיע אותו ומאחר והיה מאוד חם בלילות, התחלנו לתת לו מים.
כמובן שהדבר יצר התמכרות חדשה.
כיום הוא מתעורר בין פעמיים ל-3 בלילה, בד"כ בשעות קבועות (מתחיל ב-1:00,אח"כ ב-3:30 וב-5:00), ע"מ לשתות מים. הוא לא מוכן לקחת מוצץ עד שהוא לא שותה. בד"כ אחרי שהוא שותה (מספר לגימות מועט) הוא נשכב, לוקח מוצץ וחוזר לישון. אולם לעיתים ישנם מקרים (לרוב כמובן בשעות הבוקר המוקדמות - 4:00-5:00) שלוקח לו זמן עד שחוזר לישון.

כיצד ניתן להיפטר מהרגל זה ולחזור לישון לילות רצופים?
בתודה מראש,
קרן
מאת: אורח/ת
2. שתיית מים בלילה
26/09/2011 19:50
היי קרן,
אני שמחה לשמוע שהשיטה שלנו עזרה לך :-)
שתיית מים בלילה היא אכן אינה מומלצת בגלל יצירת התלות ולרוב תינוקות וילדים נוהגים להגדיל את כמויות המים ולעיתים זה מגיע גם לכמויות שלא טובות מבחינה בריאותית.
כדי להיגמל משתיית המים מומלץ להרגיע את בנך ללא שתיית מים (ע"י נדנוד , טפיחות ובמידה וצריך גם להרים על הידיים) כאשר הוא נרגע להחזיר למיטה ולצאת מהחדר.
כך לדחות לו את שעות השתייה כל יום בשעה עד שלא תהיה שתייה במהלך הלילה.

בהצלחה :-)
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד