הרגלי שינת תינוקות

שלום, שמי אדל , בני בן 3 חודשים מזה חודשיים ישן מ- 20:00, 20:30 עד 05:00, 06:00 בבוקר... אך זאת אם בהאכלה של חמש וחצי אני מושכת אותו שישאר ער עד, שבע וחצי ,שמונה ואז מקלחת אוכל ולישון.
לאחרונה אני לא מצליחה למשוך אותו ער ויוצא שאני מקלחת אותו בשש וחצי שבע וגם זה בלחץ.., ואז הוא נרדם ומתעורר באמצע הלילה....ומתקשה לחזור לישון...
הסיבה שהתחלתי למשוך אותו מלכתחילה היא כיוון שהוא היה נרדם לי בשש שש וחצי אחרי האוכל וישן עד אמצע הלילה כך שלא יכלתי לקלח אותו וגם הוא היה קם כל הזמן באנצע הלילה...
איך אני מושכת אותו שוב למקלחת עד 19:30?? איך אני דואגת שיישן כפי שישן? אני ממש במצוקה...

הי אדל,
ככל שתמשכי את בנך יותר והוא יגיע עייף מדי ללילה הוא ישן פחות טוב וההרדמה היה קשה וארוכה יותר.
לכן, כשאת מזהה סימניעייפות זה העיתוי הנכון עבור בנך להיכנס לישון.
שנות ההשכבה המומלצות בגיל זה הן בין 18:30 ל- 20:00
המלצתי היא להקדים את טקס השינה ואת המקלחת לסביבות שש ולאחריה להניח אותו לישון לשנת לילה.

כשהוא יגיע פחות עייף ללילה הוא יקום פחות פעמים בלילה.
יחד עם זאת, בגיל זה אנחנו עדיין לא מצפים מתינוקות לישון שנת לילה רצופה וזה טיבעי שעדיין יתעוררו ולעיתים גם צריכים לאכול.
שנת לילה רצופה וללא אוכל אנחנו יכולים לצפות החל מגיל 5 -6 חודשים.