הרגלי שינת תינוקות

הנסיך המדהים בן שנה ושלושה חודשים.
מתעורר הרבה בלילה, לא כל לילה.. אבל הרבה.
אני אומרת לו כל פעם "עכשיו הולכים לישון מתוק" או "אבא ואמא גם ישנים" ויוצאת ואז צרחות עד בכי הסטרי עד שהוא מקבל בקבוק! מטרנה...
אני יודעת שהוא לא רעב אלא פשוט מפונק! והרגלתי אותו לצערי.
מה אני עושה???
בא לנו לישון..
תודה.

הי,
אני מאוד מאמינה לך שבא לך לישון :-)
פעוט מעל גיל שנה אינו זקוק לאוכל ואכן הוא מתעורר מהרגל ויותר מכך מתלות (אפילו שזה לא קורה כל יום).
לפני שאת גומלת אותו מאוכל בלילה התחילי בניתוק הקשר בין האוכל לשינה ואל תאפשרי לו להירדם בזמן האוכל אלא נתקי כשהוא כבר לא אוכל אך עדיין ער.
במקביל את יכולה להתחיל לרווח לו את הארוחות ובכל מספר לילות לדחות את האוכל בשעה עד שהאוכל יצא לגמרי מהלילה.