פורום: הכנה ללידה
תגובות: 0בעיות שינה והאכלה בלילה
תגובות אחרונות בפורומים
פורום: הנקה
תגובות: 0פורום: תמיכה בטיפולי פוריות
תגובות: 0פורום: דרושים
תגובות: 0פורום: זכויות נשים בהריון
תגובות: 0פורומים: 16 נושאים: 4095 תגובות: 5729
נושאים אחרונים בפורום הרגלי שינת תינוקות
01/06/2025 19:24
11/04/2025 14:43
26/02/2025 2:17
26/02/2025 2:12
15/02/2025 15:17

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
בני בן 8 חודשים. אנחנו מתחילים עם טקס השינה החל מהשעה 18:30 בשעה 19 אנחנו משכיבים אותו לישון, בד"כ אוכל 120 - 130מטרנה.
בסביבות 20:30 -21 מתעורר שוב למוצץ. בסביבות השעה 22:30 23 מתעורר שוב. אני נותנת מטרנה. אוכל בין 100 ל 110. אח"כ, באופן קבוע, מתעורר שוב בשעה 1 או 2 ושוב ב 4:30 . ניסיתי את כל השיטות שממליצים ושום דבר לא עוזר. הוא לא חוזר לישון אם הוא לא מקבל בקבוק מטרנה (מים הוא בכלל לא אוהב). אני נשברת ונותנת מטרנה ואז הוא ישן עד השעה 6:30.
במשך היום הוא אוכל מאוד יפה. אני משלבת מטרנה עם אוכל מוצק, מרק ופירות ודיסות.
אני מאוד עייפה ותשושה מהקימות בלילה. איך אגמול אותו מלהתעורר בלילה מה עלי לעשות ?
אשמח מאוד לעזרתכם המקצועית
תודה
ענת
זה באמת מאוד מעייף לקום כ"כ הרבה פעמים בלילה. גם בשביל בנך זה בוודאי קשה.
אני לא יודעת מה כבר ניסית ואיך,
כרגע די ברור שבנך אינו מתעורר כי הוא רעב אלא מתוך תלות. האוכל עוזר לו להירדם. (האם הוא נרדם תוך כדי האוכל?)
ראשית צריך לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ולא לאפשר לו להירדם בזמן האוכל, אם הוא אוכל לבד כשהוא במיטה אז גם להוציא אותו מהמיטה ולתת לו את האוכל בישיבה עליך.. כשאת שמה לב שקצב היניקות נחלש ויש פחות עיניין באוכל זה הזמן שהוא מתחיל להתנמנם ולא לאכול. נתקי אותו והחזירי למיטה. אם הוא בוכה הרגיעי במגע במיטה (ליטוף, טפיחות) אם צריך להרים על הידיים אז עשי זאת וכשהוא רגוע החזירי שוב למיטה.
כשהקשר ינותק יהיה קל יותר ואז בכל מספר לילות דחי את שעת האוכל בשעה עד שזה יצא לגמרי מהלילה.
תודה מראש
שנית, למידה של תינוקות היא מהירה. בדר"כ לאחר 2-3 פעמים הוא יבין את הצורה החדשה . כלומר, יכול להיות שבלילה הראשון יהיה הרבה יותר קשה ובימים הבאים בהדרגה זה יהיה יותר קל, כל עוד הוא בוכה הרגיעי אותו אם צריך אז הרימי על הידיים, תני לו את כל התמיכה שהוא זקוק לה עד שהוא נרגע.
יכול להיות שיש לו גורמי תלות נוספים שכאשר תנתקי אותם במקביל גם זה יקל עליו ועליך.
1. בעיות שינה והאכלה בלילה
27/02/2012 21:53
שלום לצוות הפורום,בני בן 8 חודשים. אנחנו מתחילים עם טקס השינה החל מהשעה 18:30 בשעה 19 אנחנו משכיבים אותו לישון, בד"כ אוכל 120 - 130מטרנה.
בסביבות 20:30 -21 מתעורר שוב למוצץ. בסביבות השעה 22:30 23 מתעורר שוב. אני נותנת מטרנה. אוכל בין 100 ל 110. אח"כ, באופן קבוע, מתעורר שוב בשעה 1 או 2 ושוב ב 4:30 . ניסיתי את כל השיטות שממליצים ושום דבר לא עוזר. הוא לא חוזר לישון אם הוא לא מקבל בקבוק מטרנה (מים הוא בכלל לא אוהב). אני נשברת ונותנת מטרנה ואז הוא ישן עד השעה 6:30.
במשך היום הוא אוכל מאוד יפה. אני משלבת מטרנה עם אוכל מוצק, מרק ופירות ודיסות.
אני מאוד עייפה ותשושה מהקימות בלילה. איך אגמול אותו מלהתעורר בלילה מה עלי לעשות ?
אשמח מאוד לעזרתכם המקצועית
תודה
ענת
מאת: אורח/ת
2. גמילה מאוכל בלילה.
28/02/2012 21:10
הי ענת,זה באמת מאוד מעייף לקום כ"כ הרבה פעמים בלילה. גם בשביל בנך זה בוודאי קשה.
אני לא יודעת מה כבר ניסית ואיך,
כרגע די ברור שבנך אינו מתעורר כי הוא רעב אלא מתוך תלות. האוכל עוזר לו להירדם. (האם הוא נרדם תוך כדי האוכל?)
ראשית צריך לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ולא לאפשר לו להירדם בזמן האוכל, אם הוא אוכל לבד כשהוא במיטה אז גם להוציא אותו מהמיטה ולתת לו את האוכל בישיבה עליך.. כשאת שמה לב שקצב היניקות נחלש ויש פחות עיניין באוכל זה הזמן שהוא מתחיל להתנמנם ולא לאכול. נתקי אותו והחזירי למיטה. אם הוא בוכה הרגיעי במגע במיטה (ליטוף, טפיחות) אם צריך להרים על הידיים אז עשי זאת וכשהוא רגוע החזירי שוב למיטה.
כשהקשר ינותק יהיה קל יותר ואז בכל מספר לילות דחי את שעת האוכל בשעה עד שזה יצא לגמרי מהלילה.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi

3. בתגובה לגמילה מאוכל בלילה
29/02/2012 10:56
איך אפשר לדחות את שעת האוכל בשעה אם הוא בוכה וצורח כל לילה באותה שעה ונרגע רק אחרי שאוכל?תודה מראש
מאת: אורח/ת
4. ניתוק הקשר בין האוכל לשינה
29/02/2012 15:08
ראשית צריך ליצור את ההפרדה הזו בין הקשר לשינה ואז יהיה הרבה יותר קל. בגיל זה יש תינוקות שמוותרים מעצמם על חלק מהארוחות כאשר הקשר הזה מנותק כיון שכאמור זה לא מרעב.שנית, למידה של תינוקות היא מהירה. בדר"כ לאחר 2-3 פעמים הוא יבין את הצורה החדשה . כלומר, יכול להיות שבלילה הראשון יהיה הרבה יותר קשה ובימים הבאים בהדרגה זה יהיה יותר קל, כל עוד הוא בוכה הרגיעי אותו אם צריך אז הרימי על הידיים, תני לו את כל התמיכה שהוא זקוק לה עד שהוא נרגע.
יכול להיות שיש לו גורמי תלות נוספים שכאשר תנתקי אותם במקביל גם זה יקל עליו ועליך.
מאת: עינת מזרחי
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi
gmail.com
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'
יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi

חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות
חזרה לעמוד הראשי של
פורום הריון ולידה
חזרה לפורום
הרגלי שינת תינוקות