הרגלי שינת תינוקות

הי,
לפי מה שאני קוראת זו השעה הרצוייה אך מה עושים אם האב רק יוצא מהעבודה בשעה כזו או לחלופין מגיע בשעה כזו הביתה מתי יוצא לו לראות את הילד?

גם אני חושבת ככה,
לא יודעת מה נכון לעשות, נחכה לתגובה של יועצות השינה.
אשמח מאוד להכוונה גם כן באותו נושא, הבת שלי בת 4 ח' וחצי.

אני יודעת שאלה שעות מאוד מוקדמות לתחילת הלילה ואני בהחלט מבינה את מה שאתן אומרות.
יחד עם זאת, צריך לבחון מתי התינוק שלכן עייף יכול להיות שבגיל 4 חודשים היא תישן תנומה נוספת אחה"צ ואז היא תהיה פחות עייפה בשעות כאלה ויכול להיות שהיא כן תזדקק לשינה בשעות האלה.
ברור שצריך להתאים את זה לתנאי המשפחה והמענה בפורום הוא כללי יותר ולא מכוון לתא משפחתי אחד (לכן זה שונה מליווי אישי).
עם הגיל גם השעות לתחילת הלילה משתנות והתינוק יכול להיות ער יותר שעות ואז כמובן ללכת לישון מאוחר יותר.
הטים הכי חשוב בהקשר הזה הוא להשכיב אותם לישון לפי סימני עייפות