הרגלי שינת תינוקות

ביתי בת ארבעה חודשים.
כיום אנןו מזהים את סימני העייפות ובאותו רגע קופצים איתה על כדור עד שלב הניקור וברגע שעייניה נעצמות מייד מניחים אותה במיטה כך שהיא לא לגמרי ישנה אך מוכנה לשינה. אחכ עם מעט טפיחות וזמזום שיר היא נרדמת
במידה והיא מתעוררת ובוכה אנו מרימים מרגיעים ומורידים.
האם בגילה ניתן כבר לעבור הלאה ולנסות להרגילה להרדם לבד ללא קפיצות או נענוע מקדים או שכדאי להמתין?
לאחרונה התחלנו טקס לפני השינה גם

תודה מראש!

הי,
זה הזמן בו אפשר להתחיל ללמד אותה להירדם ולהתנמנם במיטה.
אפשר להמשיך עם המגע והטפיחות אבל כבר מהשלב ההתחלתי (ללא הכדור). ולאחר כמה ימים אפשר גם להפסיק עם המגע
מגיל 5 חודשים אפשר להתחיל לצפות להירדמות עצמאית לגמרי לבד.
טקס שינה זה תמיד נכון, מעולה שהתחלתם בזה.

בהצלחה

ראשית תודה רבה על התגובה!
כיצד אני עושה את המעבר של הרדמות במיטה עם טפיחות ללא כדור בכלל.
אני מזהה סימני עייפות אבל הילדה עוד בכלל לא בכיוון, היא לא מצליחה להיות מנומנמת...
אם אני שמה במיטה ישר זה צרחות ובכי, אני מרימה ומורידה..... ללא סוף עש שאני נשברת כי היא לא בכיוון.
אשמח לעצה איך לעשו את המעבר?
תודה מראש

הרבה פעמים קשה להם לעשות את המעבר מעירות לשינה.
זיהוי של סימני העייפות זה השלב הראשון כדי להביא אותה הכי מוכנה לשינה, אח"כ מומלץ לעשות טקס שינה שמטרתו לעזור בהפרשה של הורמון המלטונין (השינה) להוביל אותה לרגיעה ונינוחות.
תעשו טקס שינה נעים, רגוע וקבוע וכשהיא רגועה הניחי במיטה ותני לה את הטפיחות וכשהיא בוכה הרימי לידיים הרגיעי והחזירי למיטה.
יכול להיות שבלילות הראשונים זה יהיה יותר ארוך ומלווה ביותר בכי אבל בסופו של דבר היא תרדם וביום שלמחרת זה יהיה הרה יותר קצר ורגוע עד שזה יהיה ללא בכי בכלל.

זה לא פשוט אבל עם סבלנות ועקביות זה יקרה.
בהצלחה.

האם כדאי להקפיד שגם במהלך היום ההרדמות תהיה גם כן עצמאית? או שבמידה והיא תעשה באופן אחר אז לא נלמד אותה לישון לבד?

תודה!

שנות היום והלילה מאוד קשורות. הירדמות עצמאית היא כזו שקוראת גם בתחילת הלילה גם במהלך כל הלילה וגם בשנות הבוקר והצהריים. מספיק שיהיה גורם תלות רק בבוקר עם הזמן תתפתח עמידות ואז זה גם יקשה על ההירדמות בבוקר וגם יתחיל להשפיע על השינה בלילה.