הרגלי שינת תינוקות

שלום,
הבת שלי היא בת 8 חודשים, עד ליפני כשלוש שבועות ישנה כל הלילה מ-19.30 עד 6 בבוקר, התעוררה רק לפעמים לבקש מוצץ.
לפני שלוש שבועות היא חלתה, והייתה חולה כעשרה ימים.
בזמן המחלה היא התעוררה הרבה בלילה בגלל שיעול ונוזלת, והרבה פעמים הנקתי בלילה, ועכשיו אחרי שהיא הבריאה, היא לא חוזרת לישון כל הלילה.
היא עדיין נרדצת ב-19.30, אבל בין 3.30 ל 5.30 הי מתעוררת ודורשת אוכל. עם האוכל היא נרדמת, או מייד אחרי, וממשיכה לישון עד 7-8.
במשך היום היא אוכלת בגן פחות חלב מקודם, ואותה כמות מוצקים.
היא רזתה בזמן המחלה, לכן אני לא בטוחה שזה בסדר עכשיו להתעקש ולא לתת לה לאכול בלילה.
מנ צריך לעשות כדי להחזיר אותה לישון כל הלילה?
תודה.

הי,

בתקופה של מחלה זה מאוד טיבעי והגיוני שתינוקות יתעוררו יותר וירצו יותר את הנוכחות שלנו וזה ממש בסדר, ואני מאוד בעד לתת מענה לבכי תמיד. יחד עם זאת כדאי לשים לב שאנחנו לא מייצרים גורמי תלות חדשים כדי שלא לאחר כל מחלה יהיה צורך בגמילה מחודשת.
בשלב הראשון, אני ממליצה לך לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ע"י כך שתתני לה לאכול אבל לא לאפשר לה להירדם בזמן האוכל. כלומר כשאת מזהה שקצב האכילה נחלש נתקי אותה והניחי במיטה כשהיא ערה, אם היא בוכה הרגיעי במגע או על הידיים אם צריך וכשהיא רגועה החזירי למיטה.
לאחר כמה לילות שהקשר ינותק תוכלי בהדרגה כל מספר לילות לדחות את האוכל בשעה עד שזה יצא מהלילה.

לגבי הוצאת האוכל מהלילה, אני ממליצה לך להתייעץ עם הרופאה או אחות טיפת חלב בנוגע למשקל שלה.

את יכולה גם להתחיל ללמד אותה לקחת מוצץ לבד במהלך הלילה