סיוטי לילה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. סיוטי לילה
26/03/2012 10:37
סיוטים שלי כמובן :)
הבן שלי בן 4 וחצי חודשים, כבר חודשיים כמעט ישן בלילה כמו שצריך - מ-6 עד 6 עם 2-3 הפסקות לאוכל בשעות כמעט קבועות.
ביום שישי האחרון היתה הפעם הראשונה שהוא ישן מחוץ לבית במיטה אחרת ממה שהוא רגיל. באותו הלילה בין חצות ל-6 בבוקר הוא התעורר כל שעה בערך, בחלק מהפעמים נתתי לו לאכול ובחלקן פשוט הרגעתי אותו והחזרתי אותו לישון. חשבתי שההתעוררויות המרובות הן בגלל שהמקום חדש לו והוא צריך להתרגל.
מאז כבר שני לילות הדבר חוזר על עצמו בבית, הוא מתעורר כמעט כל שעה-שעתיים ואני ממש מרגישה שחזרנו כמה צעדים אחורה מהבחינת השינה, מה עוד שהדבר משפיע כמובן על שינות היום שלו שגם כך לא היו אידיאליות.
האם התופעה מוכרת?יכול להיות ששינה אחת מחוץ לבית חרבה כל מה שהוא התרגל אליו חודשיים? ואולי זה רק צירוף מקרים? מה אפשר לעשות?
תודה מראש,
שירה
מאת: אורח/ת
2. רגרסיה
27/03/2012 21:58
הי שירה,

הרבה פעמים מחלה/שינוי שגרה/משהו חדש/כאב וכ' יכולים להיות טריגר לרגרסיה. לרוב זה לא משהו חדש שנוצר אלא משהו שתמיד היה ברקע.
מה שקורה הוא שכאשר יש יותר יקיצות בלילות כאלה אם נשמור על אותם כללים שקבענו לאחר שמחלה או השינוי עוברים חוזרים לאותה נקודה כמו לפני כן. במידה וביקיצו הללו יתרחשו דברים נוספים (כמו להוסיף עוד ארוחות, לתת מים, לתת מוצץ וכו'..) אז הרגרסיה "תישמר" ויכולה גם להחריף.
התופעה הזו אכן מוכרת.
מה שאת צריכה לעשות זה לחזור לכללים שיצרת לפני כן וללמד את בנך להירדם ללא גורמי תלות.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד