הרגלי שינת תינוקות

שלום בני בן חצי שנה ומתעורר בלילה לינוק. כיום אני מבינה שזה הרגל ואני רוצה להפחית את ההנקה בשלב ראשון לפעם אחת ובסופו של דבר לבטלה לגמרי בתקקוה ללילה שלם. האם יש טיפים כיצד ניתן ליישם זאת נכון?

בהנחה שבנך אוכל טוב במהלך היום ומתפתח כראוי אפשר להתחיל להוריד לו ארוחות.
ראשית מומלץ לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ע"י כך שתתני לו לאכול אבל לא להרדם במהלך האוכל. ואז כל מספר ימים תגדילי את פער השעות בין ארוחה לארוחה עד שתשאר ארוחה אחת, וגם אותה בהדרגה תוכלי לדחות עד שהיא תצא מהלילה.
ישנם ילדים שזקוקים לארוחה אחת גם עד גיל שנה, כל עוד הוא לא יהיה תלוי בזה להירדמות זה בסדר.